春天民间素有“菜花忙，痴子忙”的说法，代表着什么意思呢？

春天可以说是一个赏花的好时节，此时油菜花、梨花等争相开放，但是此时也是人们情绪最易出现问题的时候，所以在我国的民间就素有“菜花黄，痴子忙”的说法，这到底代表着什么意思呢？这是因为进入春天之后，人体的新陈代谢在逐渐的加快，此时人的精神易出现疲乏，思维易出现迟钝，情绪就会变得烦躁易怒。若是你也出现了这些问题，该怎么办呢？一道食疗粥奉上，常吃即可改善。

神奇的合欢花粥

合欢花是一朵非常美丽的花，它主要有着安神解郁、活血祛瘀、消肿、续筋接骨的疗效，人们通过食疗，是可以把它作为日常保健来用的，且无任何副作用。尤其适合那些肝郁失眠的患者，例如出现烦躁易怒、心烦、失眠、情绪低落等症状，都是可以用它的。

除此之外，合欢花还有着续筋接骨、活血化瘀的作用，你可以通过食用它，来治疗跌打损伤，也能治因骨折引发的疼痛。它的活血消肿的功效，还能用于治疗因肺部感染导致的咳痰、咳嗽、胸痛等症状，也能治上火引发的疔肿疮疡，此时就可以用合欢花搭配着蒲公英、紫草地丁、连翘等煮水外洗即可。

合欢花粥的具体做法

准备食材：取合欢花干品10g（鲜花的话是2朵），大米100g，适量的白糖。

煮制方法：先把合欢皮摘洗干净，放入到锅中，加入适量的清水，浸泡5-10分钟后，随后煎煮成汁，此时就可以加入大米一起熬煮成粥，煮到粥快熟的时候，里边可以加入白糖，再煮一、二沸即可。若你用的是干品的话，就可以直接把它放入锅中加入适量的清水，浸泡一会之后，煎煮出汁，过滤出此汁，用汁液熬煮大米粥即可。

建议用干品效果最好。此粥的主要功效就是安神解郁，特别适合被情志所伤、易怒、忧郁、健忘、失眠、虚烦不安等症状的人群食用。注意事项：因为合欢花有收缩子宫的效果，所以孕妇不宜。