云茶局第五期：高情商应该是让别人舒服的同时，自己也别憋屈

4月8日，第五期云茶局如期在58小镇风云资本云茶舍举行，此场对话以“高情商是如何炼成的”为主题，邀请到了心理学教授和多位创业精英，共同探讨高情商的重要性，分享如何炼成高情商的个人见解。

作者 | 松果财经

编辑 | 何缘

创业是一条少有人走的路，但是绝对充满挑战。

有的人能在这条路上顶住压力， 披荆斩棘，抵达属于自己的星辰大海；而有的人却碌碌无为，郁郁寡欢，陷入情绪的泥淖。

而这其中，高情商尤为重要。

情商是当下对于创业者们而言最不可忽视的一点特质。如今，人们面临的是快节奏的生活、高负荷的工作以及复杂的人际关系，而情商的缺乏，往往会使得他们在社会的熔炉之中举步维艰。

4月8日，第五期云茶局如期在58小镇风云资本云茶舍举行，此场对话以“高情商是如何炼成的”为主题，邀请到了心理学教授和多位创业精英，共同探讨高情商的重要性，分享如何炼成高情商的个人见解。

什么是东方人眼中的情商？

情商，其实是看似虚无缥缈，实际上影响力巨大。

究竟什么是情商？

实际上，对于情商的定义，东方的情商和西方的情商或许存在着不同。中国人讲究人情世故，人情是对内的感情，世故是处理家庭以外的关系。

东方的认知当中，情商是很人文的事情。

在传统的东方思想中，如孔子的“格物致知”，讲究的是格心。东方文化中的情绪，是没有西方的刻度标准的，西方是抑郁指数，抑郁程度，这也是情商在东西方文化之中最大的区别所在。

既然东方人讲究的是观心，更多的是一种主观感受，这种感受是你可以去改变与创造的，是与人相处，与己相处最佳的平衡点。

高情商真正价值是于人于己均得舒心

很多人可能认为，高情商是社交的游刃有余，实际上真正的情商不仅仅是让他人舒适，与此同时也能够让自己处于一个舒适的环境。让他人舒适的同时使得自己也舒适，而这就是情商的真正价值所在。

高情商是善良，是体谅，它意味着我可以护着你，不想让你难受、或者少让对方难受。真正高情商的人，一般除了拥有强大的共情能力，体恤他人的感受，因为知道其中的苦但如果只注重他人的感受而忽视了自身的感受，最终让自己陷入痛苦的深渊之中。

情商的高低并不是固定的，而是会随着情境的变化而改变，体现在对一件事具体的处理方式上。有的人职场情商高，但恋爱情商低，又或者是交友情商高，但职场情商低等等。实际上情商并没有绝对的高低，想要炼就高情商，多观察，多思考，凡是三思而后行，结果都不会太差。

情商值得一辈子修炼的心理镜像

每个人的心中对于情商的定义或许不尽相同。

本次云茶局的特邀嘉宾——国家二级心理咨询师王益兰老师认为高情商在“四合”，其核心内容主要是如何有效地感知情绪、使用情绪、理解情绪和管理情绪。

第一，合情。人与人之间的交流，是具有情感的，有时候有些人认为自己所做的是对的，且在道理上也是正确的，但是在情感上却并没有办法接受。比如，家是讲情的地方，夫妻二人在家经常会有吵架的情况，但这时往往不能只讲理，更多的是依靠夫妻二人在情感上的共通。

第二，合理。真正的高情商是能够在随时随地保持着理性，来为他人营造舒适的交流环境。你不能因为我跟你关系很好，我在你面前就可以胡搅蛮缠。

第三，合境。同样一个人在不同的情境下，他的表现应该是会有所区别的。像有时候面对领导、面对同事、又或者是面对管理的员工，事实上应该是会以不同的一副脸孔来面对不同的对象。当面向的层级关系不一样时，情商高低的表现也会是不一样的。

最后，合意。合自己的心意，合交流对象的心意。如果你把大家都照顾得很好，但是你自己很憋屈，或者是你的目标达成了，但是别人很憋屈。这样可能将会导致以后的合作关系没有办法进行下去。

情商的价值，无法用言语形容。智商决定你有没有饭吃，而情商则可能决定你吃什么饭。其实不管是创业路上还是日常生活，高情商是一种有力的武器，让坎坷变成坦途。

一辈子不长，只争朝夕，这是创业者的写照；随着物质生活日渐丰腴，现代人会更关照自己的内心，高情商会让自己心态更积极，点燃对生活的激情。

创业本不容易，唯有心境朗净豁达，才能渡他人，渡自己。

本期参与嘉宾（排名不分先后）：

李贺：天鹅到家生态合作事业部总监

王琦君：天鹅到家长沙总部助理

王益兰：国家二级心理咨询师

伍靖湘：张万福品牌总监

熊舒凡：啦啦宝贝董事长助理

代红军：中国禅茶文化研究会副会长

陈小仙：INNE VU首饰品牌主理人

雷静：自由职业者，擅长会所运营管理，投资阳澄湖大闸蟹生鲜产业链

唐靓：中国禅茶文化研究会 常务理事

李青安：松果财经

王丽媛：自由职业者，主营燕窝虫草

罗焕艾：云茶CEO 云茶局发起人