健身车到货骑起来

今天早上看手机，我的健身车就已经在派送中了，并且京东还发了短信，送货员到达前会打我电话。我想那可能中午休息的时候到吧。可是并没有。我想那可能是下午到吧，要是我要开会还麻烦呢。可是也并没有。我想是不是要到快下班时送，可是还是并没有。

下班时，看了一下，配送员离我的宿舍0.5km，我想是不是马上要到了，赶快走回去等着吧。本来要去物美买点东西的想法也放弃了。回到宿舍，吃东西，打水，看新闻。到了17:30多，配送员来电话了，马上到。然后在17:40左右到了。这超出了我的预计，我原本以为会比较快。看到包装箱子，我也明白了为什么这么慢，这是大件物品，要专门用车像送冰箱一样的送，可能就比较慢吧。

拆开包装，小心的取出零配件，照着说明书安装，边装边看对不对，用了差不多40分钟才装好。比网上评价的那些人慢多了，有的人才十几分钟就装好了。装好后，把单车推到墙角，然后上去骑着，锻炼身体开始。松紧程度调好，打开手环记录一下试试。骑了十几分钟，开始冒汗了，坚持骑到20分钟，也不能多骑，怕第一天骑太多，肌肉受伤。然后放松骑了两三分钟，下车来洗把脸，今天的锻炼到此为止。

以后，天冷的时候，早晚的锻炼就是骑车了，中午还是坚持走路。可能走路的目标要下调到1万步了。骑车比走路容易出汗，脂肪消耗量应该也更大一点吧，我的着重目标会不会早一点达到呢。

看看明后天，大腿和小腿的反应。感觉今天骑着也不算太累，腿也不酸。就是这个单车的坐垫有点差。单车与网上图片看起来也差点。这美图效果是无处不在啊。

今日小诗：

健身车今日配送，

从早上到了晚上。

下班后终于送到，

安装起来试一试。

骑行出汗不太累，

大腿小腿没有酸。

看看明后怎么样，

减重目标早实现。