不趋乐不避苦

(本文图片均由作者摄于2018年7月无锡的傍晚时分)

智者说的对：“不趋乐，不避苦。”这是真理，生而为人就是来到人世间体验各种滋味的，没有什么成败得失，一切都是体验经历。所以无论发生什么，只是去经历去体验，去尽心尽力品尝过程，不必预设结果，因此结果怎么样，完全不重要。

每个人都有自己的性格爱好，每个人也都有自己的界限。

在家中，儿子和老公都不喜欢家里有其他人来，他们更享受家里的安静和自由自在，我在这一点上和他们不同，我喜欢家里高朋满坐、畅所欲言。我的爱好和他们的爱好不仅不同，更是会产生冲突，但扪心自问，你我的爱好虽然不同，但有好坏对错之分吗？我想是没有的，仅仅是个人的爱好不同而已。身为一家人，遇到这样的情况唯有一方带着深深理解后的妥协才会相安无事。我这里要强调理解，没有理解的妥协，那不是真正的妥协，那是委屈，是会有抱怨和指责的。我选择了理解后的妥协，所以我一般不会邀请别人来家中坐聊，不影响他们的爱好。如果我用抱怨、生气和愤怒来表达我们之间这个完全不同且会发生冲突的爱好，儿子和老公会有怎样的感受？我想我们三个无一例外都会遭受痛苦的折磨，我陷在抱怨里，不会快乐，他俩听着我的抱怨那也是绝对开心不起来的。我想明白了这个道理，人活着总是努力追求平静和谐的，于是我理解并妥协，大家相安无事、平静生活。

同理，我爱好摄影，我想我也是努力不影响家人，利用自己的业余时间去满足自己的兴趣爱好，清规戒律固然重要，但我在尽量不影响他人的前提下，来更好的满足自己的需求，因为自己满足自己的需求会给自己带来在平凡普通日复一日单调乏味的生活里快乐丰富的力量，我们需要力量去过好属于自己的生活。昨傍晚时分未听从儿子的劝阻，冒着可能会下大雨的风险出门摄影，当我回到家中，告诉儿子镜头上淋了几滴雨，儿子转过身去，想掩饰自己的情绪，但我依然从儿子的背影上感受到了他的愤怒，我的心也随之难受，也很意外和不解，我做错什么了导致儿子愤怒了？我百思不得其解。

但我想弄清楚这里到底发生了什么？理由是一家人生活在一起，有想不开的结，一定要说岀来，不要闷在心里，也不要认为家人理所当然应该知道自己为什么生气，家人确实和外人不同，多年的相处会多一些理解和默契，但并不意味着件件事情对方都会了如指掌，对方就得知道和理解。人和人是不同的个体，哪怕是家人，一样也有许多不知道的问题和心结，生活在一个屋檐下、同一个空间里，如果不把自己生气愤怒的原因说出来，而只是压抑下去、不了了之，以为问题解决了，其实没有，压抑多了，总会有出口的，那时可能就会累积酿成大问题了。再说了，如果大家不畅所欲言，不把生气愤怒的原因说出来，可能会导致大家都变得越来越小心翼翼、谨慎害怕，担心自己一不留神又惹对方生气愤怒了，家本该是个自由自在、最放松的地方，这下可好，大家还能自由自在吗？大家都还能放松吗？在心里都存着紧张、小心和担心，我想是不会有真正的轻松自在的。（重读这段，再想想其实家并非能真正拥有轻松自在，家人间的小心和担心是无法彻底消除的，唯有调整心态从另外的角度去理解小心和担心，才可能把自己的心修炼得轻松自在。）

所以我希望尽可能的在家中让我们每个成员相对的觉得是个轻松自在的地方和空间。有话就敢说，并能好好倾听和理解，而不是说出来后反而受到指责抱怨，那自然就不敢说了。我们不要用情绪解决问题和冲突，我们要用倾听和理解来处理问题。

我来猜测一下儿子生气愤怒的原因吧。首先儿子是一个珍惜物品的人，所以当我说到镜头被雨淋后，特别是相机镜头都是属于比较昂贵的物品，自然就格外的珍惜，所以当得知镜头被雨淋后，儿子的担心、心痛瞬间就转为无可奈何的愤怒了，在这样的天气下妈妈还像一个小孩一样贪玩不懂珍惜物品，但我又是妈妈，儿子无法明正言顺的指责妈妈的不对，于是就背过身去暗自发泄一下。情绪这个东西看不见摸不着，但却会在空间里流动并传染，我感受到了儿子的愤怒后，也觉得很委屈，我也自认为是有分寸的人，玩摄影这么长时间以来，对相机镜头的性能已较为熟悉，如何爱惜保护相机镜头我是心中有数的，也不会乱来，儿子在这个层面的担心生气，我能理解。在这里我更想说的是我的另一个层面的委屈。昂贵的物品固然重要，但都是为人服务的，最终的目的是给人带来乐趣的，雨中摄影也是摄影中的一个方面，在保护得当中如何运用相机的各种参数拍摄到一张雨景照片，也是爱摄影的一大乐趣。如果为了所谓的珍惜而不能去满足自己的乐趣，那珍惜的意义何在？退一万步讲如果在乐趣的过程中物品真的受损，那也不该去指责的，因为我始终认为人比物品重要的多得多。举例：如果车辆意外发生碰擦，你是关心人的安全呢还是心疼车辆受损？我想人比车辆重要的多得多吧。

所以我们要理解尊重家人的兴趣爱好，当和自己的想法有冲突时，不是用愤怒生气的情绪去对抗，那只会两败俱伤，而是去深深的理解后给予支持。

跟儿子聊了这些，儿子的回应是：“没事，是我操心了不该管的事情，是我的问题。”面对这个回应，我有不太满意的情绪升起，好在我始终在觉察自己内观自己，这个不满意其实来自我的期待和预设，期待儿子能懂我理解我，事实证明有期待和预设一定会落空的，儿子更多的也是在反思自己，对我的感受他几乎没有体会，而我的重点是希望儿子能体会到我的感受，所以我就有了不太满意的情绪，我继续觉察自己，继续内观自己，我在体验着这个过程中的感受，在这个过程里我告诉自己，不要去和发生的事情对抗，既来之则安之，尽心尽力去处理，在处理过程中不趋乐不避苦，转念这样想之后，我发现我的期待我的预设也就悄悄退场了，没有了期待和预设我就全然身处体验之中，只是经历而已，回归心的平和安静。