美国科学家研究：运动可以抵抗炎症，只有这种运动才有作用 / 开普饭

<美国医学会杂志>网络开放版(JAMA Network Open)2020年11月19日在线发表的一项研究显示,地中海饮食降低2型糖尿病风险的作用似乎特别归功于其对一些关键因素的有益影响. ...

外泌体中包含各种miRNA,对靶细胞均有调控作用.近日,圣地亚哥大学医学部Jerrold M. Olefsky研究团队在Cell杂志上发表文章,发现脂肪组织巨噬细胞分泌的外泌体中含有miRNA并可以转 ...

我们都知道,运动对人体有益,可以促进新陈代谢,促进骨骼生长,强健肌肉,提高心肺功能,消耗脂肪,增加肌肉. 科学家通过研究发现:运动还可以增加线粒体的氧化能力.然而,是不是运动得越多越好,运动的强度越高 ...

Tsimane人是生活在亚马孙雨林玻利维亚边缘的土着人,他们过着与我们截然不同的生活,他们似乎比我们健康得多.这个部落和大部分与世隔绝的饲养员园艺师今天仍然以传统的耕作.狩猎.采集和捕鱼方式生活. 2 ...

以前在医院工作时.在临床上,经常会给病人输能量合剂,包括有:0.9%氯化钠:维生素C:三磷酸腺苷(ATP)和辅酶A .作用是为机体提供能量,促进糖代谢,有助于病变器官功能的改善. 近日,发表在< ...

我们知道,专注的人意味着更高的学习和办事效率和更高的成功率,但问题是我们常常无法专注,脑子里总是有乱七八糟的想法出来捣乱. 关于疼痛,生活中更是寻常,吹个风会头痛,来个例假会肚子痛,扭个脚会肌肉痛.生 ...

真诚.诚实是促进健康的重要因素. 真的吗? 美国圣母大学心理学教授阿尼达·凯利(Anita E. Kelly)主持了这项名为「诚实科学」的研究.说起来这项研究非常容易和简单. 首先,找来72个成年人, ...

文 | 青柠早先,科学家曾做过的一项实验发现:喂食限制蛋氨酸饮食的大鼠比喂饲对照饲料的大鼠寿命要长得多,并对年龄相关的病理表现出明显的改善,于是,科学家得出结论:蛋氨酸限制可以延长哺乳动物的寿命. ...

美国科学家研究：运动可以抵抗炎症，只有这种运动才有作用