木子一日禅集锦（613）

转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区

健康心理的人格发展：1、认识自己拥有和未有的能力；2、能够改变妨碍自己成长的信念；3、具备有效思维的能力；4、肯定自己拥有与别人一样的资格；5、尊重每一个人的界线；6、认识和珍惜自己能够做到对世界的影响。

其实我们开始修行佛法最好的地方就是家庭。我们和家人的业力关系是最深的，有很大责任去培养关系。如果对家人都没办法培养慈悲心，遑论对其他众生？如果我们真想打开心房，对象必须是与我们直接有关的人，譬如配偶、孩子、父母等。这永远是个困难的功课，我们必须克服根深柢固的行为模式。——丹津葩默

多一分真实，少一分虚伪；多一分善良，少一分恶劣；多一分快怡，少一分忧伤；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。每个人完全可以自主地安排好生活，善待自己与别人这样便会身心幸福。

我们平常懈怠、拖延时间的时候太多了。有时仅仅一件小小的事情，我们也可能会为他找个借口。但是这个借口又能骗得了谁呢？除了自己谁也骗不了。所以，有时候自己真是世上最愚痴的人，永远骗不了别人，天天都在骗自己。

恒复法师：快乐的人并不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，不背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。

恒愚法师：生活里我们到处寻找幸福，追求幸福，却发现幸福无踪无迹，无处可寻，用百度寻找了许久，得到的全是连篇累牍的模糊，暮然回首，一股春风吹暖心怀，才感觉幸福是一种平凡的温暖。

恒唯法师：静静的流水，匆匆的岁月，轻描淡写的诉说着轮回的故事，到头来不过都是散了，终归虚无。可散去了云烟，怎么就散不去你对命运的怀疑？散去的故事，怎么就散不去你对命运的质问？烦恼、执着又是何苦？ 俗话说的好，受的委屈吃饱饭，岁月长长，哪有不受风霜的侥幸人生呢？

恒东法师：随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。何为随？随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。

恒唯法师：和为天下传家宝，忍为人间化气丹。宽容了，人间就少了许多纠纷，宽容了，人间就多了一份宁静。 世事匆忙。许多时候会忘记了活着还要有方向，那个方向就是心底良心指引的地方——宽容。过去也好，未来也罢，一捧清水洗脸，一场清梦入眠，一个清白活人，一身清气处世，一把清泪红尘，一阵清风谢幕。

恒唯法师：心有千千结，烦恼世界，万般难解。如清风般无常，不知何时便吹上一阵，看不见，摸不着，却能感受的到，而后便烟消云散，了无踪迹。为其烦恼，为其纠结，为其着急，为其生气，而究其根源，清风又有何错？是自己的内心非要随着风儿跌宕起伏，又怎能埋怨风儿吹过？ 心若一潭清水，便可容量无限。