「丝滑上杆」转身不到位?一Tee帮到你!

高尔夫人总是一群无时无刻在思考、练习、研究挥杆的狂热分子!有的时候手边缺少训练器材怎么破?

为此!既18年推出的“流言终结者”之后,提士运动表现馆明星导师、高提士高尔夫技术导师——孙立谦教练19全新高尔夫教学系列短片——谦“物”妙计正式上线啦!在这个系列的视频中,孙教练将高尔夫教学的核心要点与我们常见的物品进行结合,手把手教你怎么通过身边的小物件同样达到良好的训练效果!

第一集内容,我们看看怎么运用一根球Tee改善我们的上杆!

课后总结:

转肩不足容易导致举杆或者不必要的身体补偿。而大多球友转肩不足的原因是因为在上杆过程中,低下的头部影响了身体的脊柱角度从而造成上杆的转动不足。

利用球Tee摆脱凭借“感觉”挥杆,更加直接看到上杆的问题!

要保持球Tee在上杆的过程中不触碰手臂

利用一根球Tee更好地确保上杆过程中头部的位置没有对我们的上杆转肩造成影响。

留言互动

“最近下场大家有没有遇到什么难题?”

我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

送出高提士定制背包1个!

(统计截止到3月10日下午5点整,得奖名单于10日次条公布!)

(0)

相关推荐

  • 受用终生的推杆基本要素和练习方法

    在高尔夫球场上最令人感到恐惧的一件事是:你的对手拥有精湛的推杆技术.   就像高尔夫圈里一直流传的一句话一样"开球赚吆喝,推杆才赚钱".由此可见,想赢就必须推的好. 虽然说推击的方 ...

  • 高尔夫运动规则、术语及电视转播中数据显示的解读

    "高尔夫"是GOLF的音译,由四个英文词汇的首字母缩写构成.它们分别是: Green, Oxygen, Light, Friendship.意思是'绿色,氧气,阳光,友谊'(也有将 ...

  • 教学 | 推杆不进,只怪你自己练得不够好

    知道在球场最容易被人讨厌的一种行为是什么吗?那就是推不进球怪球童摆线不对,这是一种很普遍的现象.   我想说的是,这跟球童关系真的不大,固然会有一点球童的原因,但主因还是出在自己身上,怪只怪自己推杆没 ...

  • 「躯杆同步」做好这一步,即刻体验丝滑上杆!

    上杆的整体流畅性是许多球友在击球过程中容易忽视的细节,尤其是上杆的准备动作:引杆.球友很少会去有意识地控制引杆节奏,可能导致上杆位置不自然,不是过度向外就是朝内,间接影响下杆与击球时的释放. 那么怎样 ...

  • 「过度上杆」挥速看起来一样!偏偏小球飞不远?

    经常听到球友问:为什么我上杆上得很满,击球距离还是不远呢?首先,小编想要纠正一下,并不是上杆上得越多就能打得越远,很多球友就是因为这个误区而导致过度上杆! 想知道我们的上杆动作和职业球员之间最大的差别 ...

  • 「稳定上杆」骨盆转动很有必要!

    上杆前冲的原因不外乎是骨盆转动的受限和"刻意"受限.所谓"刻意"受限是指球友为了追求上半身和下半身"对扭"的形态而"刻意" ...

  • 「Jason遇上Victor」调杆有啥意义?怎么选一号木?

    各位球友的球包里都有许多支杆,而从一号木的"一号"就可以看出其特殊性和重要性.如果技巧正确,能打得最远的,一定是一号木.然而球具市场那么庞大,品牌众多,一号木更是五花八门,到底要怎 ...

  • 「过度上杆」贪心养成的坏习惯,怎么改?

    每位球友都想打远,但往往会有球友贪心,想着上杆幅度越大越使劲,就能打得越远,结果却导致击球十分不稳定,什么糟糕的情况都有. 过度上杆这种情况在业余球友中很常见,一旦养成习惯就很难改了.今天,美巡系列赛 ...

  • 「修正上杆」这个动作让你的挥杆更稳定!

    很多球友都有上杆逆转的问题.关于上杆逆转很多球友都觉得只是上杆顶点重心靠在左边.既然这样,很多球友便会故意将上杆顶点的重心压在右边,但真正的上杆逆转真的是这样吗? 今天,高提士运动表现馆明星导师.高提 ...

  • 「直击上杆」跟我们一起去看十佳教练的教学现场吧!

    美巡赛--戴尔科技锦标赛还在进行中!在等待冠军的同时!今天我们的推送是常规的教学视频! 下场最可怕的就是打深! 深 深 深 深 深 深 深 深  深 深 深 深 深 深 深 深  高尔夫的动作是一环接 ...

  • 「循序渐进」好挥杆始于上杆启动,这四个方法帮到你!

    万丈高楼平地起,我们要做好一次挥杆.一次击球就要做好挥杆的第一步--上杆. 那上杆是身体先动还是手先动,它们是怎么配合的?其实上杆讲究的是启动,来听听大连时代高尔夫教学总监栾循怎么说吧:

  • 「防外下杆」谁都不服就“扶墙”!

    关于下杆,很多球友会疑惑:我明明做到了下半身启动,为什么还是外下杆呢?其实你可能没有理解正确的运动顺序,忽略了上半身不合理的动作对整体挥杆稳定的影响. 到底上半身应该如何运动才能做到更好的下杆呢?今天 ...