6年滑膜炎，骨科老中医：红糖搭配一物，积液消了，走路也正常了

滑膜炎 常见于青壮年或者中老年，青壮年多于急性或者慢性膝盖损伤所致，单纯的运动量负重加大，都会损伤 滑膜 ，最后造成膝关节肿胀，和出现功能障碍，最后造成滑膜炎。

滑膜炎一般是由什么引起的？请注意这3个原因

因素1：物理刺激

老年人膝关节骨刺会引起滑膜炎，中青年人，膝盖活动过量，慢性劳损，也会引起滑膜炎的发生。

因素2：化学刺激

由于体内环境过酸、过碱，比如痛风引起的尿酸在关节内的变化，也会引起滑膜炎。

因素3：免疫力低下

比如风湿性关节炎，结核性关节炎感染会引起滑膜炎的发生，这些和自身免疫力有关。

患上滑膜炎有什么危害产生？

1.严重 增生 性膝关节炎，会引起滑膜绒毛水肿、肥大、增厚，形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等，使滑膜组织再生与修复能力显着降低。

2.严重者 关节积液 呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理，晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤，滑膜反应即可转为慢性，表现为淋巴细胞和 浆细胞 浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。严重损伤造成滑膜缺损时，其愈合较快，这是由于滑膜细胞可以再生和增生，同时其组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。

3、引起瘫痪

重度症状 关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨，进而导致瘫痪。

调理滑膜炎的偏方：

1、红糖＋白醋

材料：干 艾叶 500g，红糖200g，白醋适量。

用法：将艾叶在锅内炒热，待炒至金黄色以后加入红糖、白醋，调制成糊状；取出上述材料放入棉袋子，袋口绑紧，立即热敷患处；如果太烫，可以采取'蜻蜓点水'的方式进行，待温度变低以后可以直接接触皮肤。

2、栀子粉外敷法

准备材料：栀子200克，白酒120毫升。

做法：把栀子磨成粉，倒入白酒里混合均匀，直接敷在出，然后缠上纱布，用热水袋加热30分钟，这个方法可以消肿止痛，通络筋骨。

偏方对于滑膜炎的调理会有一定的局限性，结合着中药外敷方法，膝盖痛可更快的恢复， 很多患者反映“昇sheng晔ye堂黑膏贴”不错，使用2个周期滑膜炎就康复了。据了解在腰腿疼痛，足跟疼痛方面的调理都很不错，目前 只有淘``宝 ，拼多多 有 。并且只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了，别花冤枉钱。

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日常生活中应该注意什么？

1、避免长期艰苦的练习：

长期过度，剧烈的运动或活动是诱导滑膜退化的一个基本原因。尤其是对膝盖、臀部过度运动关节面压力增加，磨损加剧。长期艰苦的锻炼还可使骨和周围的软组织过度用力和牵拉，引起局部 软组织损伤 和骨在不平的力量，导致骨质增生。

2、适当的运动：

避免长期严重的运动和不活动，相反，适当的运动，尤其是联合运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液的渗透的软骨，减少关节软骨退行性改变，从而减少或防止滑膜炎，尤其是关节软骨增生和退行性变化。

3、及时治疗关节损伤：

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤，关节骨质增生经常和关节内骨折有直接关系。由于骨折是不完整的，造成关节软骨表面是不均匀，导致 创伤性关节炎 。对于关节内骨折的病人，如果能及时治疗，使解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生发生。

4、减肥：

超重是诱导 脊柱 和关节骨质增生一个重要原因，体重过重会加速磨损及关节软骨关节软骨表面不均匀的压力导致滑膜炎症。因此，对于超重的人,适当的减肥可以防止脊柱和关节滑膜炎

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