儿童心理专家:废掉一个小孩最快的方式,是“你要加油” 2024-08-03 15:41:41 如何培养孩子的抗挫折力今天跟大家分享:如何培养孩子的抗挫折力。在孩子出生的第一天,你有没有许愿,希望他一生都不要碰到翻不过去的坎?但实际上我们都知道,挫折一定会来。当挫折来的时候,我们怎么说,怎么做,怎么陪伴他,才能让他面对挫折,勇敢地跨越挫折,在挫折中成长?01 孩子遇到挫折时,你怎么说?我们家闺女第一次跟我抱怨,是在一年级。老师布置了一个任务,让她背英语课文,共八句话。对于没有学过英文的孩子来说,太难了!她回来跟着音频听了35分钟,没跟下来,我问她,她说:“妈妈,英语太难了,我学不会。”田宏杰 北京青年政治学院副教授北京师范大学教育学博士我当时没在意,特别轻巧地说了一句话:“没关系,今天才周五,还有周六周日,一定能背下来。”我说完之后,孩子一下子火了,她说:“我永远背不下来,我讨厌英文,我再也不想学,我不要去学校了。”各位,当孩子说这东西不好的时候,你怎么说?可不可以说:“不学不行,英文必须要学会,你哭有用吗?”不行。因为她学不会,本身就很难过。如果每次学不会的难过,再跟你骂她的痛苦联结,长此以往,学英文就不是“学不会难过”,而是“面对英语就不想学”。那我看到她难过,能不能立刻安慰她,说:“孩子没事,你们老师太过分了,你刚刚学。你背不下来,我也背下来了,没事儿,你在妈妈心目当中是最棒的。”行不行?也不行。她在家里听到安慰,好像心里很舒服,但是她到学校看到别的孩子都背下来,自己却背不下来,她会是什么感觉?你会发现,她建立起来的自信是虚假的,不是真的。其实当她对我发火的时候,我立刻就明白了刚才做错了。错在哪儿?心理学有一个词是“同频共振”。两个人在同一个频率上,你说的话她才能听进去;当两个人不在一个频率上,你说的话她怎么能听得进去。我一下子紧张起来,对孩子说:“妈妈刚才注意到,你特别认真地跟着读,可是你读了半小时也跟不下来。”当你理解她的时候,她一下子哭了,说:“妈妈太难了,我真的不会。”哭了10分钟。我说:“你平静一会儿,妈妈做饭完过来看你。”20分钟我做饭回来,孩子走过来跟我说一句话:“妈妈你要帮我,你要帮我把英语追上来。”各位,神奇不神奇?刚才哭着说讨厌英语、讨厌上学的人,这一刻说的话是妈妈你要帮我把英语追上来。心理学有一个著名的冰山理论。我们整个人就像冰山一样,冰山浮在上面的部分是行为与情绪,冰山以下是我们的心理需求。孩子在行为上说“我讨厌英语,我不要学英语”,实际上是在说“学不会英文真的让我很沮丧”。如果我们盲目把沮丧感拿走,你会让孩子觉得无能。这时候一定要看冰山下面有什么。我说:“孩子,英语很难,但是你要学会它,对吗?”孩子说:“对,我要学会。”那接下来我说:“我们看看怎么能够学会。”你会发现,沮丧感背后的力量很强大,它可以让孩子完成40分钟的听写读,期中考试还可以考到100分。跟大家分享这句话:与沮丧一起被压抑的还有无能感和力量感,我们只有帮他跨越挫折,他才能够获得力量。著名心理学家塞利格曼提到另外一个名词:心理免疫力。我碰到这个困难,解决了它,下次再碰到相似的困难,我就有信心解决掉它。翻越困难,孩子才会真正有信心。所以,当孩子回来跟你说我不要做、我很沮丧的时候,我们别急于宽慰他,我们帮孩子看看他想要什么,如何能够帮他做到。02 如果孩子做不到,怎么办呢?孩子特别害怕背古诗,背不下来哭。你能不能说“别老哭了,哭能背会吗?”没用,各位。如果古诗对我来说是很高的目标,第一次达不到,第二次达不到,第三次硬着头皮去做仍然很难达到的话,就会出现一个很大的困难。是什么呢?心理学有一个实验:把狗关在笼子里面,地板通电,中间有一个栅栏,在狗一侧给地板充电。这时候,当它跳到另一侧的时候,电机就停了。面对一个一米高的栅栏,一充电,狗就跳过去了;这时候把栅栏提高到3米,再通电,跳了好多次跳不过去,直到把电停了。第二次再通电,狗继续跳,还是跳不过去。第三、第四次,直到七八次的时候,你发现再通电,狗怎么都不跳了。这时候研究者把栅栏降到到1米,再充电的时候,它仍然不跳,还在躲在墙角。如果狗会说话的话,他会说:我做不到,我跳不过去,我没办法。这个叫做“习得性无助”。每次目标太高,我就以为没方法做到。当孩子做不到的时候,我们要看到他难在哪,要帮他把栅栏降低。背不会古诗,难在哪儿呢?也许古诗太生涩,读古诗没有感觉,那我们可以每天读5分钟,读四遍,这时候还会难吗?心理学有一个词是“共情”。即我看到你难在哪儿,你的行为习惯、学习习惯是什么,我帮你解决问题。一个不敢交往的孩子,你说“孩子你去交往吧”,他做得到吗?我们只有蹲下来,理解他,知道孩子交往难在哪儿,才能帮他迈出第一步。我们可以跟孩子讲:“现在你不敢交朋友,你可以在旁边看一看有什么好玩的。”你会发现“看一看”这个小的步骤,可以让孩子交到朋友,因为看的时候,孩子就会被吸引,不断走进,会问这个东西怎么弄;旁边小孩儿被欣赏,就会说我给你讲讲怎么弄的。是不是立刻交起朋友了?孩子会觉得,交朋友我不怕,我敢交朋友。所以,家长要做的事情,就是:看到孩子难,帮助他搭建台阶,帮他做到。所谓“共情”,不是我理解你那么简单;是我真的看到了你的难,去帮你找到有用的办法,让你做到。03当孩子做得不好时,怎么办?当孩子做不到时,你能不能简单地加油打气:“孩子加油,你一定可以行的。”如果你只是强调结果,在孩子过不去的时候反复地加油,他会有挫败感。孩子的行为真的不是“过得去”与“过不去”那么简单,孩子的世界不是非黑即白,而是黑白都有。那问题来了,有黑有白的时候,你看到的是什么?你看到白色,就会看到一个杯子。你看到黑色,就会看到两个相对的人脸。这是我们注意的选择性,我们看到什么,这个东西就会被我们凸显出来。孩子也一样。有一次我陪着孩子做户外拓展活动。现场有一个断桥,80厘米宽,中间1米是断开的,小孩要从桥的这一侧迈到另一侧,这对于幼儿园大班的孩子不难。但是,这个桥架在5米高的空中,很多孩子不敢迈。孩子上来的时候腿开始打抖,你说“加油,你可以过去的”,加油了10分钟,这个孩子也没敢过,灰溜溜下来了。当他下来那一刻,你应该怎么说?我对孩子说:“我看到你在上面加油了10分钟没过去,但老师觉得你特别勇敢。”孩子说:“啊?我勇敢什么?我没过去。”我说:“我注意到,你上去那一刻腿抖了,但你在最害怕10分钟里面,不断给自己加油,老师觉得你是真的勇敢。”孩子听了这话,后背挺了起来,站直了,他看到了自己的勇气。生活当中,没有勇敢和懦弱完全对立的孩子。孩子从懦弱到勇敢是一个过程,在达到之前,两者都在。当两者都在的时候,我们要看到勇敢的火苗一点一点升腾起来,强化它,勇敢就会变得越来越强大。有一个著名的寓言故事。一个年轻人问智者:我心中有两匹狼一直在争斗,一匹狼贪婪、凶猛、自私,另一匹狼勇敢、友爱、真诚,他们两个每天都争斗不休,你觉得谁会赢?智者说:你喂食的那匹会赢。孩子也一样,身上总会有两种力量,一个是好的力量,一个是不好的力量,你看到哪个力量,哪个力量就会赢。当孩子在跨越挫折的时候,我们需要把对结果的关注,拉回到对过程的关注。我们不能只看孩子是否成功,还要看到孩子坚韧性的增长,看到他是否有新的发现、新的认识。当孩子找到坚强的力量、智慧与方法,他就会变得越来越强大。04如何培养孩子的抗挫力?总结起来,培养孩子的抗挫力,我们可以这样做:◆ 做不到时,看到孩子的“难”,帮他做到;◆ 做不好时,看到矛盾中的变化契机;◆ 生活中,通过故事看到挫折的力量。在孩子整个人生过程当中,真正让孩子成长、有收获的,可能恰恰就是他经历的挫折。如同教育家黄素菲所说:看似幽暗的负面经历,却留下强韧的生命力,经验深挖生命的河床,容纳更充沛的水流。我们要做的就是,在挫折过程中,帮助孩子获得正面挫折的方法,帮助他成为最好的自己。因为:谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或是晓之以理,我们都不能替别人开门。*来源:木棉说(ID:mumianshuo),新女性全方位成长平台——传递成长价值、服务全球女性,相信知识,让女性更美。 赞 (0) 相关推荐 李玫瑾揭露中国育儿悲剧:对孩子说“加油”,是最残忍的教育方式! 在孩子出生的第一天,你有没有许愿,希望他一生都不要碰到过不去的坎? 但事实就是,在未来,他们的人际.学业.日常生活甚至情感,所遇到的挫折一定会接踵而至! @吴爸爸,女儿3岁 每次出去玩游戏,一旦输给其 ... 废掉一个孩子最快的方式之一,是说“你要加油” 废掉一个孩子最快的方式之一,是说“你要加油” 为什么我不建议对孩子说“你要加油”?一位心理专家的回答真相了 今天给大家分享的是北京青年政治学院副教授.儿童心理专家田宏杰的演讲,关于如何培养孩子的抗挫力,希望父母能有所启发. 在孩子出生的第一天,你是不是希望他一生都不要碰到翻不过去的坎? 但实际上我们都知道, ... 天童美语收费:每个孩子都能学好英语 "我家孩子没有学习天赋,肯定学不好英语."生活中,我们可以听到不少家长这样的话语,难道真的就有天生愚笨的孩子吗?其实大多数孩子一出生都是一样的,只是没有在合适的年龄阶段扎实学习基础 ... 废掉一个孩子最快的方式,就是任他快乐成长 文 | 逗号 · 主播 | 常浩 来源:教师E家(ID: jiaoshiEjia) 桐华说,人的一生就是不断付出和收获的过程. 在这个过程里会逐渐形成两种人,一种人因努力而成功,另一种因懒散而失败. ... 致家长:废掉一个孩子最快的方式,就是鼓吹快乐教育! 教育 小磊哥说 桐华说,人的一生就是不断付出和收获的过程. 在这个过程里会逐渐形成两种人,一种人因努力而成功,另一种因懒散而失败. 亲爱的家长们,你想要孩子成为哪种人? 如果想要孩子成为因努力而成功的 ... 废掉一个孩子最快的方式,就是鼓吹快乐教育! 掌通家园 可信赖的教育服务平台 打开 郴州前程教育锦绣东城幼儿园 查看官网 邀您学习育儿知识 废掉一个孩子最快的方式,就是鼓吹快乐教育! 掌通家园 育儿知识大全 桐华说,人的一生就是不断付出和收获的过 ... 【观点推荐】废掉一个孩子最快的方式,就是任他快乐成长 有此一说:废掉一个孩子最快的方式,就是任他快乐成长-- 逼孩子一下,他会比你想象中的还要优秀.桐华说,人的一生就是不断付出和收获的过程.在这个过程里会逐渐形成两种人,一种人因努力而成功,另一种因懒散而 ... 【父母必读】废掉一个孩子最快的方式,就让他用喜欢的方式过完暑假 [父母必读] 废掉一个孩子最快的方式, 就让他用喜欢的方式过完暑假 每一个虚度的假期,都是通向平庸人生的滑梯! 孩子,你越努力,你越幸运! 废掉一个孩子最快的方式就让他用喜欢的方式过暑 ... 废掉一个孩子最快的方式,就让他用喜欢的方式过完暑假! 来源:超级父母 每一个虚度的假期,都是通向平庸人生的滑梯! 孩子,你越努力,才越幸运! 废掉一个孩子最快的方式 就让他用喜欢的方式过暑假 暑假来了,如何安排孩子的暑假生活,成了每位家长最关系的话题 ... 废掉一个孩子最快的方式,就是父母这样陪他写作业…… 在网上看到这么一个段子: 如果一个女性朋友不再联系你,那么只有三种可能: 一是她死了,二是她当妈了,三是她孩子到学龄了. 深有同感. 莉莉自从当妈后,就感觉生活只有两种状态:"忙" ... 废掉一个孩子最快的方式,就是给他做这样一张暑假计划表 那些在童年被爱和自由滋养过的孩子,终有一日会找到灵魂的热爱,在专注的心流里,成为更好的自己. 作者 | 可乐妈 前阵子,被一位妈妈晒出的暑期计划表震惊了: 这位妈妈的儿子开学才上五年级,可他的假期却比 ... 废掉一个孩子最快的方式,不需要做太多,暑假只需要这一张计划表 虽然夏天温度很高,空气非常炎热,但是,对孩子来说暑假的来临也是令他们最开怀的一件事情,尤其是教育部多次出手,"双减"政策的落实,也令很多孩子从补习班的繁重压力中彻底被解放出来. 但 ...