糖尿病可以吃的3种甜味食物

1、 甜的水果
低GI的水果，如苹果、草莓、樱桃、柑橘、柠檬、猕猴桃、柚子等
2、 甜的蔬菜
低GI的蔬菜，如黄瓜，西红柿，菜瓜等，根茎类蔬菜如胡萝卜，土豆等
3、 甜味剂
木糖醇、罗汉果糖、菊糖等，可作为代糖少量食用
温馨提醒：在血糖稳定的情况下，糖尿病人可适当进食以上食物，只是吃的时候，也要记得控制好量哦。