如何化烦恼为菩提?这么想,你也能做到
莲 子 说
亲爱的青青莲子的伙伴们,大家好,我是李萌,今天的主题是《你怎么想很重要》
你怎么想很重要?
我们每天呢,都在用我们这个大脑啊去计划事情,去策划,去想办法,去解决问题。
实际上,头脑最最重要的一点是在什么时候起作用呢?
是你在觉得你很心烦,是你觉得你这件事情很糟糕,不想让他发生的时候,你的想法真正的才能起作用。
昨天呢,我老公就说,晚上要让我和他的朋友一起去吃饭,但是提前没有跟我说,就打乱了我的计划。
有那么一瞬间,我就说不想去了,或者是说我觉得有一点抱怨,你怎么没有提前跟我说呢?
但当我觉察到这一点的时候,我就突然有一个实相提醒我。
就是说,当你觉得这件事情不如意,你开始要抱怨的时候,你应该去让他发生一个转变,不是这件事出了问题,而是你看待这件事情的角度出了问题。
如果你看待每件事情的角度都是“对的”。
我们说是“对的”,其实每一件事都应该是喜悦的,因为他都是来自于本自具足的,让你去印证这个实相的。
那么我当时呢,就深呼吸了一下,用这个实相来提醒我了三次。
我要怎么看待他能让我更喜悦呢?我要怎么看待他能让我更喜悦呢?
我不是想改变这件事情,因为我想改变的时候,我就会产生抱怨,那样不是真正有利于我的生命的。
当我默念了三次之后,我就开始觉得自己的里面的能量就开始扬升了,并没有那么抱怨。
突然发现,哇,这是一个我去和人打交道很好的机会呀,这样是让我能够去拓展我自己和一些朋友交流的很好的机会啊。
我每天在家里自己一个人的时间特别多,能去见朋友多好呀。
这个不是我大脑的合理化,而是从我心中已经平静又扬升起来的那个能量之后产生的一个想法。
所以当我带着这个想法的时候,我就突然觉得这件事情啊,给我的益处是很大的。
人呢,有的时候是需要一个理由的。
然后我就去做的时候,我和朋友们的相处,和爱人的相处呢也非常的好。
所以我们的头脑有没有作用呢?
有,就是在你感到烦躁,你想抱怨的时候,你要去用你的头脑去提醒你自己说,每一件事情实际上在喜悦的里面呢,他才是对的。
我们要去用喜悦的角度去看这件事情,而不是说一定要去改变外界,让我们变得喜悦。
所以你愿意也这样尝试吗?化每天的烦恼为菩提!