生活面对面2016年4月26日视频,龚洪海,面相看透血管危机!
BTV生活面对面2016年4月26日视频,龚洪海,面相看透血管危机!
本期节目主要内容:
权威专家 龚洪海 北京德胜门中医院心血管科主任
快照镜子!“面相”看透血管危机!
春夏之交是心脏猝死率多发的季节,它发病之广、死亡人数之多可谓触目惊心。猝死和心血管是否健康密切相关!我们十几岁时,血管特别宽敞、光滑、通畅,非常好,口径也比较大。27岁到30岁开始,我们的心血管就要发生一些内皮素的增生,实际是一种心血管的老化。因此,在20岁到30岁、40岁这个期间,我们就要和心脏交朋友。
想远离猝死最重要的是,及时发现心脏血管的好与坏。今天《生活面对面》要告诉您一种新型“看血管”方式——“面相”,尤其是面部的皱纹、细纹,它们也是判断血管年龄的新标准!皱纹的形态不只与皮肤状况息息相关,它还能预示着心脑血管的堵塞情况。
赶紧拿出镜子,或者打开您手机的自拍功能,一起对照一下您的五官,有没有透露出血管的健康危机!
山根处横纹
如果在两眼角之间有条细纹横穿鼻梁,这很可能是心脑血管堵塞的前兆!
耳褶
如果在耳垂的三分之一处有一个斜纹沟,也就是斜着长的纹路,尤其是双侧耳垂都出现,预示着您的心血管可能出现问题!无论您是大耳垂、小耳垂,还是招风耳、低反耳、箭羽耳、棋子耳,都要注意耳朵周围的皱纹。
大家以前都觉得心血管疾病是病从口入,是吃出来的疾病,但是,现在我们要颠覆您的认知,告诉您通过吃和喝怎么保护好自己的血管!吃什么?喝什么?又怎么吃、怎么喝呢?下面,《生活面对面》将为您推荐一款经实验证明,安全、有效的养心汤,每天只用4味药,不到5块钱,就能保心 、护心、养心!
龚氏益气保心汤
配方:党参10g 三七3g 白术6g 茯苓5g (一个人一天的量)
功效:健脾益气,养心保心,消除斑块
饮用方法:将药材打粉,冲入150~200ml水,调匀饮用即可。一天2次!
但是,您知道吗?吃素的人也是心脑血管疾病的高发人群!这可不是危言耸听,我们《生活面对面》的记者在医院走转改的过程中就发现了一对夫妻,他们平时特别注意自己的饮食习惯,几乎不吃肉!
妻子在2011年突然发现,自己的一根血管居然堵了3处,被送到医院急救做了支架;不久之后,同样不爱吃肉、偏爱吃素的丈夫,也发现颈动脉里,有了斑块!这不得不让他们疑惑,平时吃下去的那些绿叶菜,莫非对于血管的健康,一点帮助都没有?哪些食物才真正有益于心血管健康呢?本期《生活面对面》将现场为您揭晓!下面,主持人王倩将为您带来,夏季养心,按这个穴位非常有效!