一个大补气血的方子，补三焦之需，益五脏之气！气血两旺，百病祛

女人一生是由血滋养的。中医认为：气血失和，百病乃变化而生。女人一生经历的各个生理阶段皆会耗气伤血，导致气血不足。很多女性手脚冰凉，脾胃不畅， 肋部疼痛，要从内而调。 其实就与三焦息息相关。

三焦是人体最大的腑，它把五脏六腑都包揽其内，三焦是水谷之道，气之始终。

如果上焦不通，就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病。

如果中焦不通，会造成腰肌劳损、腰部酸痛椎间盘突出、女性产后风，老寒腰及老胃肠、便秘等症状。

如果下焦不通，肝肾功能受阻，就会造成肾虚，女性气虚血亏，引起更年期综合。

那么，三焦喜欢什么药食？女性又如何在这个季节滋养好自己的身体呢？

一个大补气血的方子：八珍汤。

八珍汤，是中医里气血双补的名方，早在古代周朝的菜谱上已有记载。是由补气第一的四君子汤和补血第一的四物汤的巧妙结合。四君子汤强壮脾肾之气，四物汤补足心肝之血，八种药材结合在一起，把人最珍贵的气血补回来。

组成：当归9g，川芎9g，白芍9g，熟地9g，党参9g，白术9g，茯苓9g，炙甘草5g。

用法：加生姜3片，大枣5枚，水煎服。

方中党参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助党参益气补脾！当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使地、归、芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。

八珍汤最适合以下人服用：

冬天手脚冰凉，怕冷的人；

面色苍白、萎黄、气短、懒言的人；

容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者；

贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士；

气血虚月经不调女士；

产后气血亏虚女士；

驻颜美容女士。

一剂八珍汤，补足三焦之需，益五脏之气！让你由内而外散发美丽和自信！

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