失眠难熬，万物相克，农村这一野草被称“睡菜”，村里老人都知道

文｜农情万家

导读：农村野外的“睡菜”，吃了就能入睡？这一“绝招”少见，老人知道

时间如梭，后天就是农历里一个重要的节气“立春”了，大多数人对春天有着特殊的偏爱。春天意味着大自然经过了冬季的洗礼，重新迎来“新生”……

很小的时候就听说迎春花开的时候，就是春天走来了，也没有刻意地去注意时间，但迎春花过后大地便会开始渐渐地换上“新装”，柳条开始萌发，很多的青草、曲曲菜、蒲公英等等植物开始发芽。

我是个尤其喜欢采摘野菜的人，每年都会采挖很多种野菜食用，这不仅是美味，营养价值也极高，当然每种野菜的是必须要搞清楚的，因为大部分野菜都是“药食两用”的。

大自然中的植物地域性非常强，每个地区都有其适合的植物生长，即便是我们常说的“野草”，在全国各地也是各不相同的，由于对它们认知的不同，便产生了不同的作用和价值。

即便是同一种植物对每个人的意义也是不同的，你把它当宝，我可能把它当草，其实这个世界上从没有“无缘无故”的生命，只是我们了解得不够“全面”罢了，这种情况可以追溯到任何一种植物身上，万物相生相克，无下则无上，你觉着呢？

水上白花

冬惑，春明，夏深、秋实，最是时光荏苒。人们往往对多年生的草本植物情有独钟，相反对一年生的植物并不怎么“待见”。

从自己的内心来讲，更愿意接受和欣赏“永恒”或接近永恒的生物，这与“惰性”无关。有一种多年生沼生草本植物名叫“睡菜”，它属于水湿生植物，其花头与水仙有点相似，花合生分五六裂，总状花序，穗状花头，花色纯白，花瓣内有白色须状毛；基生叶，出水具三复叶，呈现椭圆形，无叶柄。

睡菜的花有点特殊，尤其是这颇多的须状毛，还真有点眼睛睫毛的感觉，给人一种异样的美感，其实植物本身生长的这种毛状物属于“防御性武器”的一种，其稠密程度反映了防御害虫的能力，而睡菜的花朵白如云朵，娇艳欲滴，很容易吸引昆虫的注意，毛状物的存在明显的减少了这种“迫害”，致使它们无从下口。

我们常常说植物是没有意识和思维的，但在植物界中有太多的疑问，我们还无法用科学的方法去解读，也只能用“生存所需”来解释了。

“睡菜”的由来

以“菜”起名的植物并不多，因为这和蔬菜的“菜”非常接近，很容易被人误会。其实这个名字可不是现代有的，至少在四百多年前就有了，因为这个名字在李时珍的《本草纲目》中有出现。

此草在之前被称为“绰菜、醉菜、瞑菜”，其收录于晋代著名植物学家嵇含的《南方草木状》中，其中详细地介绍了睡菜的所生存的环境及外形，称其生于沼泽间，叶如茨菇，根似藕条，由于其食用后思睡，故又称睡菜或瞑菜。

睡菜的价值

就像它的名字一样，食用之人易产生倦意，故而对失眠有一定的作用，而纯天然的植物无副作用，这也是常被人们称为“良药”的重要原因。睡菜中含有大量的睡菜根甙甲、苦甙、脂肪油、鞣质等化学物质，对心神不安、消化不良、心悸失眠等人体不适有良好的作用。

不仅如此，睡菜还可以当作制作啤酒的苦味料使用。睡菜花洁叶绿，观赏价值极高，可以在园林水域造景中作为装饰植被使用，哪怕是栽种于花盆中，也是一方精致的小景。

结束语

失眠的滋味不好受，但这种感觉只有经历的人才会明白，服用药物抑制总不是长久之计。村里老人时常取睡菜的嫩叶或者主根晒干后开水冲饮，有助于改善睡眠不良，睡菜中含有的苦甙具有一定的苦味，不太好喝，但也不宜饮用过多，容易造成腹泻等不适感，酌情使用反而会事半功倍，你觉着呢？你还知道睡菜的哪些使用方法？欢迎在下方留言分享。

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