道家奇方：迅速排出五脏所有毒素！原来不信，吃完后也信了

hello，大家好。我是健康辅疗计划的当家值班素素。

今天继续跟大家讲讲我的奇闻见异录

也许大家不相信，去年的时候我一个人辟谷减了30斤。原来挺胖的一个大姑娘，后来落脱成了水灵灵的小鲜肉。

我乃习武之人啊。哈哈哈哈

好些人跑来问，尤其是那些想减肥而不得的。

其实，我是一只在饿肚子啊。

饿着饿着就瘦了！

大家千万不要学我，我每天只吃一小节山药块，喝一碗白菜姜片汤。完了每天还要骑行半个小时。

每天不断流汗，终于我瘦了。

不过，话又说回来，你要知道这里面可是暗含玄机的哦

玄机

神马玄机啊？且听我小女子细细道来！

大家注意的话就发现了，我挨饿的过程中有一个方子：白菜姜片汤。去年的时候，我摆了道家的师父，师父给我传授了这个方法！

这是道家的一个奇效秘方。

不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。

大白菜

大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量放少许花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒，姜肉性热)。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了！

现在便秘的人越来越多了，我再百度指数上查了一下。这个数据着实不小啊！

便秘的百度指数

所以，大家感兴趣的可以仿照我这个方子，尝试一下看看哦！

这个方子的好处是：

1、方便操作。2、不仅排毒，而且养颜，排除毒素一身轻松。3、让自己身体更有活力，而且皮肤也会越来越好哦。

但是这里一定要注意一个事情：

大家排毒结束后，一定要记得通过喝粥来调节3天饮食。表问我为什么？问问自己的脾胃就好了！

好了，今天就跟大家分享到这里！

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