这6个心灵习惯，会助你飞速的成长和改变
1: 不依赖他人给你现成的答案
成长过程中，我有很多困惑和问题...然而, 每一次我把问题抛给别人，得到的答案都令我失望。甚至那些心灵领域的权威也是如此。不得不说，这是我的幸运。几次之后，我下定决心，把问题提给自己...我会从内在寻求答案和指引...
我会问自己各种各样的问题...
比如，现在是不是做一件事的合适时间？提问后，我觉察身体的感受...唯有当身体的感受是大写的YES，才会去做。若有一丝丝的怀疑和不确定感，那代表此事还不是合适的时间。
比如，我想读哪本书？我望向书架...某个答案就会跳出来。它总是最正确的选择。
比如，当我遇到了功课..我会问自己，现在如何？我该做什么？有时，内在会指引我去看某部电影...有时是让我拿出纸和笔，一步步的引导我的书写...有时，是让我什么都别做，去逛公园转几圈...
当然了，有时候我提出了问题，但是没有答案...说明：我还没有准备好接收答案...
这意味着即将到来的答案远比此刻的我扩张的多...正如一片天空如何挤入一口井里？唯一的办法是，从井里跳出来，才能看见天空。这时，我会请心灵带领我走出眼下自我束缚的井，成为更扩张的自己，从而与答案相遇。
你或许会问：有这么神奇？你怎么确定答案是对的，或者是来自心灵？
让 '向自己发问’ 成为你的灵性练习。
慢慢的，你会亲自经验这个'神奇’，其实一点都不神奇。就好像，你问自己：今天中午我想吃点什么？你会马上知道答案：意大利面！或者：火锅！
你不会质疑这个答案来自头脑还是心灵，你会知道，这就是答案！
习惯于从他人那里拿便捷答案，就如同每天吃KFC快餐，对自己的生命来说：毫无营养...无法引爆真正的内在和外在成长。
这也是为什么，我总是不厌其烦的邀请人们先把问题提给自己的心...
2: 不追求知道'更多’
过了一个临界点，知道'更多’，反而会让我们更加困惑。就好像，拿到11个数字，却不知道要按什么顺序拨打这组号码才能找到想找的人...这些数字，便毫无用处。
学习更多的【知识】，从来不是心灵成长的唯一道路。
对于惯性'学习’的人来说，它甚至是需要超越的旧习性，如此，自己的直觉力，领悟力和践行力才有时间和空间释放。
我所知道的国内外的导师们，在他们自己的成长道路上，有人上过许多课，有人一个课都没上过...共同点是，他们都唤醒了心中的[了知](the Knowing)
重点并非是学习和知道了多少知识。那是旧有自我唯一认定的自我提升方式。
而是唤醒了多少存在于心中的了知，它来自于灵魂，超越这一生的肉身视角和经验。
对于我来说，我上过一个工作坊，它把我重新带回天命的道路。否则，现在我还在追逐物质光环...
从那个工作坊之后，我每日跟随三位 '老师’ 学习：古老经典，现实生活和我的心灵。
3: 每日书写...
我总是写写写。我会随时记录自己的思考，情绪，反应...也透过书写，与心灵对话。
自从开始写公众号，书写更是成了必不可少的一部分。只要灵感到访，我马上掏出手机开始打字，不论我在哪里。
书写会让头脑变得犀利，思考变得深刻，视角变得扩张...透过自己书写的内容，你可以了解自己的远超想象。
没有任何人会告诉你：你的潜意识里装了些什么东西...但是书写，会完整直接的告诉你，关于你的一切...
重要的是，不仅仅是写，还要每隔一段时间回头阅读自己的书写...
参加108天书写营的同学说，回头看这100多天写下的东西，对自己有了震惊的发现，他们看着自己写下的文字，又哭又笑...有人将这个过程形容为：乌云散尽，光照射进入灵魂的深处，改变到来了...
几个月前，我翻出了自己10年前写的笔记...那时的我和现在的自己...中间仿若已经过了几生几世。
4: 阅读...
我会把书分为三类：阅读一生的书...阅读一阶段的书...阅读一天的书...
阅读一生的书，指的是经典中的经典..它们的名字常常是《XX经》，或者一些极为简短的名字《Holy Science》。它们来自曾行走在地球上的那些伟大的灵魂们。我会反复阅读，揣摩，践行...再阅读，揣摩，践行...这类的书，其中的一句话足够指导一生...自然，也会读上许许多多遍。
阅读一个阶段的书，指的是指引你：穿越某个特别功课，或者指导你在某个领域获得直接提升。书的作者往往与你有着类似的功课/愿景/生命观，并对自己所从事的领域有着清晰深刻的理解...比如，当我开始练习武术，就会阅读李小龙的笔记，他的智慧之光会帮助我省去许多的无效行动。
阅读一天的书, 指的是传记类，趋势类...这样的书，可以在一天读完...读后，提炼1到3个重大的启示，立刻应用于提升自己的生活。
5: 觉知觉察...
这是最重要的灵性技能。一个人想要成长飞快，甚至可以不读不写，但是一定能够自我觉察。因为，读和写，都是服务于自我觉察的工具。
自我觉察，意味着站在观察者的视角上，觉察自己每一天每一刻的肉身经验。
这种感觉类似于：我们在做梦，我们知道自己在做梦，也在观察自己正在做的梦。这是三个意识层次的同时运作。
如果我们只是在做梦，那么，潜意识在驾驭人生。
如果我们知道自己在做梦，那么，表层意识已经觉醒。
如果我们观察自己正在做的梦，灵魂意识已经在启动。
这会确保我们不迷失于任何一天，任何一件事，一个人...保持清醒的觉知，知道自己是谁，在哪里，真正想要的是什么。
如此，灵魂才重新成为这一生的'司机’，带领我们见证和经验神圣美妙的灵魂蓝图。
6：许多的独处时光
外在世界的噪音很大，你很容易知道地球另一端的人在做什么...穿什么...说什么...
你却很难知道，自己的心灵在说什么...
祂的声音很轻...祂不会像网络红人一样，四处夺取你的注意力。正相反，祂耐心的等待着你把注意力转向祂。
祂那里有你所需要的一切，且没有一样可以用钱来购买。
要去到祂的面前，你得携带着足够的勇气，耐心，真诚，臣服，谦卑，信念和爱...
而这些品质，都需要在独处的时光中耕耘和养成。
无限的祝福