如何拯救生活焦虑？这应该就是最好的答案

一个人，一双跑鞋，一条适合的跑道，就可以肆无忌惮地跑起来。你有多不爽，你就跑多远，跑到力竭，跑到撕心裂肺，跑到大汗淋漓，跑到酣畅痛快，直到情绪都被宣泄，直到内心都已掏空，我们的世界，瞬间就清静了，我们也就清醒了。