蛋黄的胆固醇太高，所以只能吃蛋白？ / 开普饭

Q:荷包蛋和煮鸡蛋,营养有区别吗?煮鸡蛋,带皮和不带皮呢? A:加热,从某种程度上来说是一种"破坏性"行为.给食物加热,就像给那些原本牢牢捆在一起的原子松了绑. 结果,食物中的营养 ...

人到中年,除了要抵抗时间给我们身体带来的痕迹,更需要关心,我们身体胆固醇的水平,无论男女,胆固醇一旦超标,就会导致血管淤堵,严重者可还会导致动脉粥样硬化. 所以,希望40岁的中年朋友们要保持对胆固醇的 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第156 ...

机体内胆固醇水平的升高,会增加动脉粥样硬化性心血管疾病的发生风险,这一点儿也不假.因此,有不少人认为鸡蛋,尤其是鸡蛋黄,作为日常食物当中胆固醇含量最高的一种,会升高机体的胆固醇水平,甚至增加心血管疾病 ...

来源:读特记者用餐结束,为了凑齐包房最低消费而加菜.读特见习记者潘潇雨摄近日,读特记者连续报道了'拒绝舌尖上的浪费'监督报道,引起市民的强烈关注和社会各界的广泛议论.餐饮浪费现象,有消费者的原 ...

鸡蛋是日常生活中大家吃得最多的一种蛋类,城市里的人们可能买鸡蛋吃的比较多,生活在乡村的很多人家,家里养鸡,常吃的就是土鸡蛋了.近些年来,对于吃鸡蛋是有利健康还是有害健康,争议不断,有人认为鸡蛋是营养佳 ...

胆固醇是人体内一种必须的物质,是测量人体健康的一大重要标准,不过胆固醇的含量是有一个标准的,过高或者过低都不利于身体健康,在生活当中,很多人都存在着胆固醇过高的问题,也就是我们常说的三高问题,胆固醇过 ...

众所周知,上世纪爆发的伊拉克战争,美国想除掉萨达姆的决心是很坚定的,因为他已经触犯了他们的利益,为何这么说呢?那时候伊拉克是中东重要的石油出口国家,每年产生的交易数额高达几千亿美元,随着国力的提升,逐 ...

胆固醇也分为好胆固醇.坏胆固醇.好的胆固醇是高密度胆固醇,是对血管有益的.而坏的胆固醇就是低密度胆固醇,是对身体有很多坏处的.而我们平常所说的要注意控制胆固醇,大多就是坏胆固醇. 胆固醇过高时,会在血 ...

蛋黄的胆固醇太高，所以只能吃蛋白？