下肢肌肉传导疼痛-腓骨肌

腓骨肌在小腿的外侧面，附着在腓骨体上。它有二块肌肉，一块较长，一块短些。长的叫腓骨长肌，短的为腓骨短肌。

腓骨肌的功能是踝关节跖屈和足外翻的运动。人们在行走、站立等运动中，较少去做足外翻的运动，所以很多人足外翻的功能已经退化掉了。足外翻功能的退化，又会引起膝关节的疼痛。

腓骨肌的短缩，可能会出现小腿外侧的疼痛，踝关节外侧的疼痛。疼痛一般不过足趾。

在踝关节的踝前外侧的疼痛，疼痛不会超过足趾。踝关节过跖屈时疼痛加重。

还会引起膝关节内侧的疼痛。引起膝关节内侧疼痛的原因，并非是腓骨肌的短缩，而是因为腓骨肌的功能退化，造成由胫骨的内旋和股骨的内旋来代偿，引起的膝关节内侧疼痛。

下面来看看腓骨肌的结构、功能及其它。

1、结构与连接：腓骨长肌位于小腿外侧的皮下，紧贴腓骨的外侧面，下方遮盖腓骨短肌。起于腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜，肌束下移行于长腱，经腓骨短肌的后面，行至外踝的后方，经腓骨肌上支持带的深面，继经跟骨外侧面的滑车突下方，再经腓骨下支持带深面管弯至足底。止于内侧楔骨和第1趾骨基底部跖侧面的外侧。腓骨短肌起于腓骨外侧面下2/3及前、后肌间隔，止于第5跖骨粗隆。

腓骨长肌功能上与胫骨前肌肌腱形成一个环缰绳，对维持足的横弓及调节足内、外翻有着密切的关系。

1、功能 ：腓骨长肌和腓骨短肌可以足跖屈和足外翻；

2、功能作用：3块腓骨肌是足外翻的主要肌肉，外翻的拮抗肌有胫骨前肌、踇长伸肌、踇长屈肌和胫骨后肌协同完成；跖屈功能的拮抗肌是胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌、第3腓骨肌协同完成。

3、神经支配：由腓浅神经支配。

5、症状：踝关节外踝疼痛，并且可能放射至足的外侧上方及后方。