美食食谱：炒芹菜时，有人直接炒，有人焯水，都不对，教你正确做法，太香了

芹菜是生活中最常见的一种蔬菜，现在正是芹菜上市的季节，每年的这时候我家是吃芹菜最多的时候，我们全家人都喜欢吃芹菜，冬天多吃芹菜对身体是非常好的，芹菜的含铁量是最高的，吃芹菜不但能提高身体的免疫力还能补铁，降血压。价格也不高，我们这边的芹菜是2块钱一斤，人人都能买得起，所以每次去菜市场买菜，只要遇见新鲜的芹菜，我总会忍不住买上一些，回家做个芹菜炒肉，脆嫩又好吃，大家都喜欢吃炒芹菜吗？

芹菜炒肉

很多人都说自己在家炒出来的芹菜不好吃，有人说自己在家炒出来的芹菜不脆嫩，有人说自己在家炒出来的芹菜不入味，其实要想炒出来的芹菜好吃，是有很多小技巧的，炒芹菜时，有人直接炒，有人焯水，都不对，教你正确做法，太香了。

芹菜炒肉

很多人在炒芹菜的时候，往往都会先将芹菜焯水，其实炒芹菜时，最忌讳芹菜焯水，将准备好的芹菜放在锅中蒸2分钟，炒出来的芹菜不但鲜美脆嫩，而且营养还不流失。下面我就将炒芹菜的正确方法分享给大家，爱吃炒芹菜或者不会炒芹菜的朋友可以照着这个方法来做一下。

【食材】：芹菜，姜葱，小苏打，食用盐，蚝油，老抽，胡椒粉，淀粉，食用油等

【具体做法】

准备一块生姜切成丝，半颗大葱切成段，装在碗中，倒入适量的热水，浸泡一段时间备用。

芹菜炒肉

准备3根芹菜，将芹菜一根一根的掰开，然后再将叶子都摘下来，用流动的清水将芹菜一根一根的清洗干净，特别是芹菜的根部非常的脏，将芹菜清洗干净控水捞出放在案板上切成小段装在盆中，加入一勺小苏打，一勺食用盐，再倒入没过芹菜的清水，加点小苏打可以使芹菜保持翠绿，不发黄，浸泡5分钟左右。

芹菜炒肉

准备一块五花肉切成薄片装在碗中，然后在里面加入一勺蚝油，一勺老抽，适量的胡椒粉，再打入一个鸡蛋清，然后加入准备好的葱姜水，再加入一勺淀粉，用手抓拌均匀备用。

芹菜炒肉

这个时候的芹菜已经浸泡好了将它捞出来放进盘里，然后再放进蒸锅里，盖上盖子开大火蒸2分钟左右，2分钟之后将它取出来备用。

芹菜炒肉

锅中倒入适量的食用油，油热以后将腌制好的猪肉下锅翻炒，炒至猪肉变色盛在碗中备用。

芹菜炒肉

锅中留底油，下入葱姜蒜炒出香味，炒出香味之后将芹菜倒进来翻炒，大约翻炒一分钟左右将猪肉倒进来，继续翻炒均匀，再加入提前切成红椒丁，翻炒均匀之后再往里面加入一勺食盐，一勺蚝油，一勺鸡精，再次翻炒均匀，就可以出锅装盘了。

芹菜炒肉

炒芹菜时，有人直接炒，有人焯水，都不对，正确的做法是将处理好的芹菜放在锅中蒸一下，再取出来放在锅中炒，这样炒出来的芹菜不但口感脆嫩，而且营养还不流失，非常的入味，但是生活中大家在炒芹菜的时候都会将芹菜焯水，这样做法是不对的，炒芹菜时，最忌讳芹菜焯水，将芹菜放在锅中蒸一下是正确做法，这样炒出来的芹菜脆嫩，营养还不流失。爱吃芹菜的朋友都照着这个方法做起来吧！