经络穴位保健歌 / 开普饭

常用保健穴---踝部及小腿穴位(太溪穴) 穴位是人体中一些独特的"点",在中医理论中,它们位于人体内气血运行的通道---经络路线上,是气汇聚较多的地方,剌激这些点,对经络气血的影响 ...

按压手指,增加末梢血液循环现代医学认为,身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集着很多神经. 然而,通常人类身体的各个尖端处,血液循环都很不好,例如手指尖的温度,大 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业,输了健康.关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害! 此穴只应天上有,妙手回春合谷收. 合谷穴和山峰非常相似,有山还有谷,所以有一句话,可以很形象的形容合谷穴 ...

太阳穴治疗失眠听宫穴位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处. 耳鸣耳聋印堂穴位于人体额部,在两眉头的中间. 治疗鼻炎风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处. 1.防治颈椎病 ...

涌泉为经穴名(Yǒngquán ).出<黄帝内经灵枢·本输>.别名地冲.属足少阴肾经.涌泉是足少阴肾经的井穴,五行属木.涌即涌出,泉即水泉,水上出为涌泉,此穴居足心陷中,经气自下而出,故名 ...

我们在推拿中,会对某个穴位情有独钟,某一种病只用一个穴位叫"独穴"或"一穴",某一个穴位用于所有病种叫"全穴",意为全能穴位. 今天就推荐一 ...

导读:中医不是慢郎中,在紧急情况下,尝试着按压.揉捏一些穴位,关键时刻或许会争取更多的活命机会.中医急救点穴法,值得一看. 01 第一把救命钥匙晕倒掐人中人晕倒掐人中,大家都知道,但是你知道背后的 ...

古代很多大医面对病垂的病人,都是用太溪穴"补肾气".断生死.如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治:如果这里没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了. 太溪 ...

经络穴位保健歌