记住这三大调理原则，排干净、防贫血、助代...

记住这三大调理原则，排干净、防贫血、助代谢。今天就给大家说说。

独家经期暖子宫和滋养卵巢的食疗分享给大家！经期前两天喝，保持好气色！

山楂红豆粥

材料：红豆、山楂、红枣、水

红豆先用冷水泡一小時，在混合所有材料放入锅中，加水，煎到烂即可，连汤带豆和山楂，红枣一起吃下哦，经期喝下这一晚别提多舒服。#妇科# #月经不调# #月经# #女性# #女性健康#