对肝脏最好的茶是什么?

国人爱喝茶,一些茶具有防治脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的作用,那么哪些茶对肝脏有益呢?

1.枸杞茶:在《本草纲目》中已有记载具有延年益寿作用,枸杞中含有核黄素,抗坏血酸等维生素,其与羊肉同煮,具有清热解毒,护肝益肝,补心通气等作用。

2.罗汉果茶:以果入药,罗汉果含有葡萄糖及少量果糖,并且含有萜配糖体,容易将热量排出体外,对于糖尿病伴有肝脏损害者,具有清热解毒,生津消渴,润肠通便的作用。

3.决明子茶:其味苦,性凉,含有大黄酚,决明素等成分,通常取决明子一勺,放在温热水中,直接泡饮即可,用于润肠通便,清肝明目。

4.苦丁茶:顾名思义,其茶味苦,入口甘凉,含有氨基酸、维生素C、黄酮类、蛋白质,用于头痛齿痛,并且可以疏风清热、明目生津、益肝养肝。

5.蒲公英茶:使用蒲公英的根或叶子,切细后干燥,然后泡茶,因其含有多种维生素及矿物质,具有增强肝脏代谢功能,降低胆固醇,达到清热解毒,润肠通便,退黄利胆。

6.菊花茶:菊花中含有维生素E,微量元素如钾、镁、磷,并且含有类黄酮等多酚类化合物。具有平肝明目,清热解毒作用,野菊花清热解毒作用最强。但是菊花性寒,阳虚者慎用。

7.葛根茶:其含有黄酮类物质,味甘辛,性平,有'亚洲人参'的美誉,可以达到改善肝脏中血液循环,利于肝脏代谢,具有分解酒精,醒酒健脾功效。

8.玫瑰花茶:对于肝气郁结者有作用,其味稍苦,性温,具有理气解郁,活血散瘀,温经止痛作用,对于心情烦躁者,具有镇静作用。

9.三七花茶:其主要作用在于可以促进肝脏中蛋白质合成,对DNA合成有促进作用,可以达到提高机体免疫力,防止胃肠道紊乱,具有平肝明目,止血止痛,抗衰养生作用。

10.七叶胆茶:可以滋补强身,提高体质,其可以增加细胞传代次数,延缓衰老,并具有清热解毒,防止代谢异常所致的脂肪肝等肝脏疾病的产生。

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