腰突症能不能自愈?两个条件才能达到,你能做到吗?

得了腰椎间盘突出症能够彻底治愈吗?

很遗憾地讲:不能!

从生理结构上讲,腰椎间盘一旦突出,就永远也回不到原来充满弹性的健康状态。

腰椎间盘是由髓核、纤维环及软骨板组成,因退行性改变,在久坐、搬抬重物等外力作用下,整个腰椎间盘受到挤压,纤维环不堪重负,出现破裂,髓核组织就会从破裂之处突出,刺激和压迫到相邻脊神经根,导致神经根出现水肿、炎症,从而发生腰痛,以及一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。

以目前的医学技术来讲,纤维环破裂无法修复,而突出的髓核,只有通过手术清除才可以,但是纤维环依然处于破裂状态,里面的髓核还有再次突出来的风险。所以,腰椎间盘突出是无法治愈的。

那么,腰椎间盘突出症就要伴随一生吗?

未必!

虽然腰椎间盘突出,也就是破裂的纤维环无法修复,但腰痛,以及下肢的放射性疼痛和麻木等症状却可以不再出现。

很多患者都有过这种经历,手术后,以及使用某种药物、针灸、推拿后,症状真的消除了,就跟健康人一样,腰部和腿部没有任何异样感。遗憾的是,有的患者一两个月后,腰椎间盘突出症就复发了,而有的患者却可以让症状消失一年、两年,甚至几十年,可以说达到了“彻底治愈”。

如何能达到让症状长久地消失,“彻底治愈”?一般需要两个条件:

一、选择适合自己的治疗方法

选择适合自己的治疗方法,才有机会让症状消失。腰椎间盘突出症已经很严重,符合手术指征的患者不要恐惧、不要拖延,要积极面对,在正规医疗机构进行手术治疗,往往都会收到理想的效果。适合非手术治疗的患者要选择正规药物,如腰椎病专用药腰痛宁就是临床常用药物,有三十多年历史,服用后效果明显,多数患者可以达到消除症状的效果。还有,要去正规医疗机构进行针灸、推拿等物理治疗,不可在路边无名小店进行,可能无效果,还容易加重病情。

二、持之以恒的康复锻炼和良好的生活习惯

症状消除后,才是真正的开启“治愈”程序。要想达到“彻底”消除症状方法,是持之以恒的康复锻炼和良好的生活习惯。

有规律地进行腰背肌锻炼,游泳、五点支撑、腹式呼吸、太极、瑜伽等等都有增强腰背肌力量和弹性的作用,帮助维持腰椎稳定性,增强对抗外力的能力,更好地保护腰椎。患者可以根据喜好,选择一两种运动坚持下来。

养成良好的生活习惯至关重要,很多患者的腰椎间盘突出症是不良习惯引发的。比如久坐就是腰椎间盘突出症的常见诱因。久坐时,腰椎间盘会承受超负荷压力,纤维环会一点点的损坏掉,可能今天坏了一个小裂口,你没有感受,明天裂口增大一点,髓核没有突出来,你还是没有感受到,当积累到某一天,裂口一下增大,大块的髓核突出来,就会产生症状。

所以,不单是腰椎间盘突出症患者,拥有健康腰椎朋友也要建立正确的理念,否则好的腰椎间盘会变坏,坏的腰椎间盘只会更糟。

我们要做的就是通过良好的生活习惯,让纤维环的裂口不再增大,让髓核不再突出得更多,去压迫神经。所以,在日常生活中,大家要避免搬重物,减少久坐的时间,纠正各种错误的姿势,注意腰部保暖,才能最大可能保护腰椎间盘,维持它的最佳状态。

不管你采用何种疗法治疗,如果想要腰椎间盘突出症达到“彻底治愈”,少不了上述两个方面,怎么做,大家知道了吧!

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