家常牛肉菜谱,牛肉烧土豆,简单美味营养,超下饭,吃不够
牛肉烧土豆
牛肉的营养价值比猪肉、鸭肉等要高很多,大家觉得牛肉做起来比较难,特别是新手,觉得还是买点猪肉吃吃吧,今天告诉大家,其实牛肉做法比猪肉更简单,无论炖汤还是红烧,都超级简单。
用料:
牛肉400克,土豆2个,郫县豆瓣酱1勺,八角1个,蒜2瓣,生抽2勺,干辣椒2个,胡萝卜半根,老抽0.5勺,料酒1勺,盐少许,糖少许
牛肉烧土豆的做法:
新鲜牛肉切成小块,先冷水浸泡半小时,去血水和腥味,再冷水下锅,加一勺料酒,一片姜焯水,煮出浮沫,捞出用温水冲洗赶紧。
土豆切小块,胡萝卜切小块(家里胡萝卜用完了)
锅中少许油,放蒜,葱炒香,一勺豆瓣酱,炒出红油,倒入牛肉、八角、干辣椒,翻炒三十秒,放少许料酒,生抽,一点老抽,耗油,翻炒均匀,倒入热水,没过牛肉,大火烧开,盖锅盖,转中小火炖30分钟左右,(水一次性加宽些,怕汤炖干)
另起一个锅,少许油,放土豆,胡萝卜小火翻炒两分钟,加少许生抽,几滴老抽上色
炖三十分钟的牛肉,加入炒好土豆,胡萝卜
大火烧开,转中小火继续炖十分钟左右,直到土豆熟
少许糖,白胡椒粉提鲜,大火收汁,试下味道,看是否放盐,我一般不放
稍微留点汤汁,撒葱花,出锅啦
小贴士:土豆千万不能跟牛肉一起炖,会成糊,土豆单独炒上色,颜色更好看,最后十分钟放土豆,这样土豆跟牛肉看着都很清爽。
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