时光的履历表上闪烁着强者的光芒，也镌刻着弱者自强的足迹。万物盛衰，无恒强，亦无恒弱，强与弱的对峙与转换构成了缤纷多彩的世界，孱弱之人接纳风雨的锻打终有一天身强体健，健硕之人在岁月的侵蚀下不知节制则加速趋弱，诸如此类的自然之理彰显了人生的真谛：弱者当自强，强者宜自敛。
“欲先文明其精神，先自野蛮其体魄”，青年毛泽东以铿锵之语唤醒了国人强身的意识，他身先示范，73岁时第17次畅游长江，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”成为他革命生涯的真实写照。最终，他将一个孱弱的中国引向新的境地，以雄健之姿屹立世界的东方。从“东亚病夫”到体育强国，从奖牌零的突破到女排的“五连冠”，从奥运赛场的陪跑者到金牌榜首位，中国人用自强为笔，书写了一部令世人瞩目的体育奋斗史，也激发出了潜藏于岁月深处的拼搏奋进的精神。难以忘记，抗击疫情的第一线，从古稀老人到“90后”“00后”，众志成城，无数人以生命赴使命，用大爱护众生，将涓滴之力汇聚成磅礴伟力，用自强的行动构筑起战疫的铜墙铁壁；难以忘记，在脱贫攻坚的主战场，党员和群众想在一起，干在一起，用自强的劳动创造了反贫困斗争的中国奇迹；难以忘记，在广袤的神州大地，亿万农民用自强的耕耘实现了粮食生产的“十七连丰”，把中国人的饭碗牢牢地端在自己手里……在壮阔的历史画卷中，涌现了如钱学森、袁隆平等怀有赤诚爱国心的卓越科学家，秉承为国担当的使命和为民奉献的情怀，为祖国富强、民族振兴贡献了重要力量。涌现了加起来只有一双手和一双脚的张顺东、李国秀夫妇，没有健全的四肢，却不仅使自己脱贫，还帮助村里其他残疾人脱贫，活出了生命的尊严。他们的经历，只是无数自强不息的中国人的缩影。自强之路上，真正是“每一个人都了不起”！古人云：“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之”，自强带来自信，但自信绝非自大。从开天辟地到翻天覆地，走向强大的中国始终秉承了稳重内敛、爱好和平的民族性格，以责任与担当致力于构建人类命运共同体；敬畏自然，倡导人与万物和谐共生。在一些品德高尚、成就卓越的国人身上，我们清晰地看到内敛谦逊的好品质，他们自知世界之大，个人能力之小，从而谨言慎行。获2020年“生命科学奖”的医学专家王振义，培养出三位院士，攻克了白血病，面对记者采访，他总是委婉拒绝“别采访我，让年轻人多说说”，合作撰写的论文，他常常将自己名字排在最后甚至不署名。其言其行，与妄自尊大、自以为是者形成了鲜明对比。
“生而强者不必自喜，生而弱者不必自悲”，强者自敛，方可赢得尊重，成就卓越人生；弱者自强，方能乘风破浪，抵达辽阔天地！
