进入三伏天，糖尿病人千万别忘了补这“1瓜、1果、1菜、1茶”，稳血糖、养身体，再不看就晚了 / 开普饭

葫芦别名匏.匏瓜.瓠瓜.葫芦瓜.它是一种十分常见的蔬菜,对于补充各种营养素,稳定餐后血糖,帮助是很大的. 一.葫芦的价值葫芦的传统功效是利水消肿,用于水肿.腹水.小便不利等. 葫芦富含大量的蛋白质. ...

南瓜作为家常到不能再家常的家常菜,相信大家一定吃过吧.但是你们了解南瓜吗?知道它到底是一种怎么样的植物吗?知道南瓜到底是什么科什么属的吗?知道南瓜的生长习性吗?不知道,不了解的小伙伴可以接着往下看.在 ...

洗澡是我们几乎每天都要做的事情,即使是我们这些白天出汗很多的人,一天洗两次澡也并不罕见. 它可以在一天的工作后放松我们的身体,清洗我们身体上的大部分污渍. 洗澡虽然是我们天天都在做的事情,但洗澡也是很 ...

立秋就要到了,凉爽的秋天正款款而来,正是南瓜上市的季节,到了每年这个时候,南瓜就成了餐桌上的宠儿.甜甜糯糯的南瓜受到了很多朋友的喜爱,而且南瓜营养丰富且含有多种维生素,经常食用南瓜对我们的身体也是相当 ...

今天整理了三伏养生的十大关键点,做好了,一整年都少生病.如果不注意,则会对健康造成危害,尤其是第一个,没补上这一克,极有可能猝死.[整理摘编:时英平] 1.出汗不忘补钾三伏基本是和高温.汗流浃背划 ...

俗话说"冬养三九,夏养三伏",一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶,但也是养生避病的好时机. 1. 出汗不忘补钾三伏基本是和高温.汗流浃背划等号的,热浪滚滚,中央电视台的主持人都不淡定 ...

俗话说"冬养三九,夏养三伏",一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶,但也是养生避病的好时机. 今天整理了养生十大关键点,做好了,一整年都少生病.如果不注意,则会对健康造成危害,尤其是第一 ...

岐黄院中医健康养生 104篇原创内容公众号俗话说"冬养三九,夏养三伏",一年中最热的三伏天到了,这三伏天暑湿之毒最凶,但也是养生避病的好时机. 今天,为您整理了养生十大关键点 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

天气越来越暖和了,很多花友也开始考虑养些夏型种的多肉了,今天说的互这几种多肉,夏天正值生长期,还在努力长个儿呢,如果你把它们当做休眠多肉来养,遮阴+控水,那可真的要命了! 不休眠的多肉有哪些? 不休眠 ...

进入三伏天，糖尿病人千万别忘了补这“1瓜、1果、1菜、1茶”，稳血糖、养身体，再不看就晚了