心理医生的这些话您能听懂多少？

文：陈发展

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注：标题里的“心理医生”是指从事心理治疗和心理咨询工作的精神科医师、心理治疗师、心理咨询师、心理学家等具有执业资质的专业人员。

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1.用温柔的方式呈现有力度的假设。

注：假设是指心理咨询过程中治疗师基于心理学理论对来访者的问题进行的初始的、实验性的、过程导向性的程序，是心理干预的基础和前提。

2.真实的妈妈一定不是一个好妈妈，同样，好妈妈一定也不是一个真实的妈妈。

3.未成年人的家庭，孩子的权益大于父母的权益。

4.如果孩子完全承担成长的责任，要父母做什么呢？

5.妥协是爱的核心。夫妻之爱如此，父母之爱亦如此。

6.每个人都带着原生家庭的故事进入新家庭书写又新又旧的人生故事。

7.用家庭听的懂的方式把假设传递给家庭。

8.中立就是不把治疗师个人的心理倾向混进咨询中。

9.未成年人的自我边界是与家庭共用的。

10.不建议给12岁以下的孩子只进行个体心理治疗。

11.来访者的第一个诉求是被理解，不是改变。

12.心理治疗或者咨询发挥作用的机制是来访者感受到被理解和接受到新信息。

13.来访者没有义务让咨询师喜欢。

14.心理治疗师像一名翻译官，把症状背后的诉求和关系翻译出来呈现给家庭。

15.家庭往往会因为在乎，把痛苦藏了起来；也往往因为在乎，而伤害对方。

16.相对于父亲缺席本身，更为重要的是留下来的家庭成员是如何向孩子解释父亲的缺席。现代家庭中父亲的缺席是被塑造出来的，可能不是一种客观存在。父亲缺席往往呈现的是妻子对丈夫的不满，而不是孩子对父亲的渴望。因此，重要的不是爸爸去哪了，而是孩子认为爸爸去哪了。

17.家庭只有意识到问题与家庭的关系，才有可能去调整关系。

18.每个来到心理诊室的父母都希望医生帮他们修理好孩子。

19.几乎每个孩子都有不上学的梦想。

20·委屈是不想负责却不得不负责。

21.创伤未必都是痛苦的，它还蕴藏着功能和意义。

22.咨询师成为来访者的妈妈，就是否定了她现实中的妈妈。

23.痛苦是一种选择。

24.心理咨询师要傻一点，不要比来访者懂太多。

25.提问不仅是为了收集信息，更为重要的是传递信息。

26.善解人意的心理咨询师容易替来访者扛下包袱，但是问题并不会被解决，甚至会变糟糕。

27.假设的目的不是寻求真相，而是传递信息。

28.家庭的问题往往是为了转移另一个更大的问题。

29.最好的心理治疗是来访者和家庭在发生积极变化，却不认为治疗师帮助了他们多少。

30.每一个青少年的问题，几乎都是夫妻关系问题。