爱情的三个元素是什么？

  

遇到对的人不易，且行且珍惜

漫长相守的过程中

每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后

努力过，付出过，妥协过，包容过

不忘初衷，为爱永恒

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一段美好的感情由许多元素构成，只有满足这几种元素，我们才有可能拥有一段真挚的感情，拥有长期稳定的亲密关系。

否则，不管相遇的场景有多浪漫，两个人在一起有多久，最终这段感情也难逃无疾而终的局面。

世界上最伟大的那些东西，都很难去定义，比如什么叫作爱情？

爱情太大了，我们很难用一种人类有限的语言来加以定义，所以我们没办法给爱情下一个非常严格的定义，

但是爱情有它一些主要的元素。

美国心理学家斯滕伯格曾认为爱情有三大元素——激情、亲密、承诺，

但是我们今天所讲的并不是这三大类，经过调整后的三大元素是激情、理解、践行。

激情是爱情中最感性的一个元素；理解则相对来说是一个较理性的元素；而践行是把感性和理性落到实处，化为生活的事实。

在爱情中这三类元素缺一不可，只有当感性、理性、生活事实这三者同时具备的时候，我们的爱情才是最美好最值得信赖的爱情。

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下面依次介绍一下。

激情

什么叫激情？激情就是这个人的出现点燃你全部爱意，使你产生了浓浓的兴趣和好感，你情不自禁被他所吸引，无法抗拒他的魅力。

比如你一看到他就不由自主脸红心跳，看到他就想和他牵手、拥抱等进行一些亲密活动，看不到他的时候会不由自主挂念他。

当他在的时候，你的眼里只看得到他一个人，关注他的一言一行、一举一动，而其他人不由自主成为他的背景板。

（激情就是怦然心动，点燃自己的爱情之火，使爱情中的人处于神魂颠倒的状态。）

这就是激情。

从科学的角度讲，激情就是多巴胺，多巴胺的产生不由得我们控制，所以激情也代表“非理性”。

激情期来临的时候，我们会“情人眼里出西施”，别人看不上的人，可能会成为我们眼中心中的宝贝。

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理解

激情过后，我们因为心动会想去探究这个人，对他产生兴趣，想靠近读懂他。

爱情只有经过了解，才会成为永恒。没有真知，也就没有真爱。

真正的爱，一定源于真正的了解，对一个人了解的深度，决定了爱他的深度。

（因为不了解，所以喜欢一个人，走近后就不再喜欢，这不是真正的爱。）

（越走近越喜欢，越了解越着迷，更加确信对方就是你一直等的人，深知后产生深爱。）

（在越来越懂对方的过程中，你也会越来越懂得自己，越来越看清什么使自己心动，

越来越看清自己是怎样的人。你深爱的品质，就是你渴望成为的自己。）

践行

只有把爱落实在生活中点点滴滴的细节中，去践行爱情，才是最好的爱。

（空有真爱，却不去践行，只是虚情假意罢了。）

不是当你说出“我爱你”这句话的时候，爱情就终结了，“我爱你”只不过是爱情的开始，重要的是接下来你要有爱的行动。

真正的爱情，是真正为对方着想，给对方时间与关怀。

爱情的三大元素，看上去好像彼此独立——激情、理解、践行，但其实这三种元素环环相扣、缺一不可。

爱情是全身心的，激情、理解、践行——“激情”意味着我爱上了你，

“理解”意味着我懂你，“践行”意味着我愿意陪你一路同行、不离不弃。

只有当这三者合并在一起，才叫做全身心，这样才有了“我爱你”。

（之前你是一条河，我是一条河，当我们认识之后，两条河汇到一起，

从此之后分不清哪条河是你，哪条河是我，因为我们汇成了一条河，叫做我们。）