有一味中药，可推迟血管衰老，缩小斑块，清理血脂
本文理论依据：《现代中药药理与临床》、《中华临床中药学》、《实用中药辞典》、《中药大辞典》
今天这篇文字，我想和读者朋友聊一味中药。
这味中药，曾经为中华民族的繁衍生息立下过汗马功劳，但是却一度被中国人忽略，最后还是在日本人的提醒下，才开始关注它。这个过程一波三折，令人唏嘘不已。
这就是绞股蓝，又被称作七叶胆、小苦药。它其实就是葫芦科股蓝属植物绞股蓝的全草或者根状茎。这东西被人熟悉，是从明朝开始的。
明朝的时候，有一部分大型本草专著，叫做《救荒本草》。顾名思义，就是把当时可以拿来救荒、充粮、救急用的植物汇总起来，编成一本书，记载其性能、功效和食用方法。可以说，这部书是当时老百姓的的救命之作，在物质贫乏年代里，为中华民族的繁衍生息立下了功劳。
在《救荒本草》里面，就有绞股蓝。那个时候，严格说，绞股蓝还不能算作真正意义上的中药。
后来，在1979年11月末，日本的一位学者，叫做竹本常松，他在广岛召开的日本全国首届人参讨论会上，宣布了自己对绞股蓝的研究成果。他发现，绞股蓝含有50多种绞股蓝皂苷。其中，有至少四种和人参皂苷是相同的。这就意味着，绞股蓝和人参有了一定程度上类似的增强免疫、抗衰老作用。
从那个时候开始，我国的中药研究领域才开始越发重视绞股蓝。毕竟，这曾经是咱中国人自己拿来救荒救命的东西啊，咱们得自己先研究明白。
时至今日，绞股蓝的药理学研究已经基本透彻了。可以说，好处不少。
但是，有一点需要说明白——绞股蓝这玩意儿，虽然药理学研究认为无毒，但是于实际应用中，有极少数人出现不良反应，主要包括四肢酸软、乏力、体倦、少言、头晕、胸闷、发热无汗、鼻干、咽干、皮肤灼热、耳鸣眼花、腹泻腹胀等。这可能和不同人的体质有关系。因此，肝肾功能不佳、属于过敏体质者，尽量不要用。
绞股蓝的好处有哪些？
我总结提炼了一下，认为其中最重要的，就是养血管。它的降血脂作用、抗动脉硬化作用、抗血栓作用、缩小动脉粥样硬化病变斑块的作用，都是相对对明确的。在具体应用方面，我给你介绍以下几种方法——
1，如果你有高血脂，用绞股蓝15克，生山楂30克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，频频代茶饮，当天喝完。这是一张降脂通用的小方子，可以长期用。
2，如果你这个人有动脉硬化，那就用绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加入少许蜂蜜，早晚两次分服，很有好处。
3，如果你有冠心病，总是感觉心前闷痛，身体乏力，用绞股蓝15克，红花10克，蜂蜜5克，先煎煮绞股蓝和红花，20分钟，药汁凉了以后加入蜂蜜，搅拌均匀即可服用。早晚两次。
4，如果你总是感觉身体疲劳、没力气、精神不济、精力减退，可以用绞股蓝15克，沸水冲服，加盖闷10分钟之后开始喝，可以反复冲泡3到5次，当天喝完 。同病不同因，同因不同病，没有一种药方可以适合所有人的使用，非专业人士使用以上药方时，一定要在你当地专业医师的辩证指导下使用。
各位网友看完文医师的讲解，感觉好不好，新经络小编按文医师可谓是一位中医全才，他一个人几乎就是一座全科医院，不论内外妇儿，还是男科心理科，文医师样样不凡，机缘成熟时，新经络公众平台将邀请文医师开班讲课，有兴趣者请留意。
另外，2020年新经络公众平台还将推出多种古中医特技及中华武功绝学，例如古中医调序术，调病不如调秩序，把人体的秩序调好了，疾病就不治而愈，尤其对于杂乱无章的疾病，更要从调人体的秩序及心神入手。
关于中华武功绝学，新经络公众平台将推出自然门内家拳、八极拳、五百钱点穴术等多种武术，不了解五百钱点穴术的人，猛一听，还以为它是一种钱，其实它是来自武当字门的一种内家点穴术，其手法精奇，腿法怪利，不仅可以技击，还可用于疗伤，明年将邀请江西五百钱点穴术高手来粤传授将五百钱点穴术与棍针融合一体的武医绝技~
附：多种腰病一招治，简单、省力、效好
腰痛、腰椎病是临床中最常见的病种，推拿按摩是治疗腰痛最常用的方法之一，通常不同的腰病要用不同按摩方法去治疗，颇为繁杂而且费力，如果采用南少林伤科整复术治疗就简单省事多了，它能化零为整，多种腰病一招治，这一招名叫罗汉三扣，像慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎间盘脱出、腰骶关节劳损、腰背肌筋膜炎、第3腰椎横突综合症等腰病及腰椎病都可以通过这一招治疗。
罗汉三扣属于跪式体位推拿法，许多门派按摩时大多采用仰卧、俯卧、侧卧、坐位等体位按摩推拿，采用跪式体位按摩推拿很鲜见，因此跪式体位推拿法是南少林骨伤整复术独门按摩法。
那么跪式体位法与仰卧、俯卧、侧卧、坐位等体位相比有何独到之处呢，简而言之，它有5种独到之处，这里先介绍它的2种：
1、跪式产生的曲度能够让身体形成一种无形的牵引治疗及拉伸膀胱经筋的作用，这种牵引力是患者的自重牵引，是最安全最自然的牵引。
2、跪式能够巧妙的让患者拉伸激发自身的胱膀经筋、肝筋经、肾筋经、脾筋经等筋经的下段经气，患者经气旺，治病效果自然会快。
这一招罗汉三扣原是火功推拿弟子班传授的内容，主要用于治疗腰椎管狭窄症，今天把这个方法介绍出来以帮助学员们提高治疗腰病的效果，罗汉三扣虽然主要用于治疗腰椎管狭窄症，但只要调好曲度同样可以治疗慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出、腰骶关节劳损、腰背肌筋膜炎、第3腰椎横突综合症等腰病，由于罗汉三扣最易适用火功推拿操作，其它门派推拿切勿生搬硬套，须以得到老师的指点方能用于临床，尤其是跪式体位不适合拨法，而其它门派治疗腰病有恰恰以拨法为主。
说明：罗汉三扣不适合一些内脏病产生的腰痛及结核性腰痛及脊柱肿瘤引起的腰痛等..
类风湿性关节炎，你可以这样治
类风湿性关节炎属于中医学“痹证”范畴，历代医家称其为“历节病”、“鹤膝风”、“痛风”等，也有很多学者认为属“骨痹”、“顽痹”。因本病可侵及多系统，故近年来又将之统于“痹病”范畴。
火功冲击方法与步骤如下：
（提示：初患类风湿的患者，主要是手指脚趾的关节疼痛，用南少林棍针强刺激中渚穴和足临泣穴，关节疼痛一两天就可以痊愈）
1、如果病症较重，先排病与截病，如果不严重可不用，如何排病与截病，请参考《南少林火功推拿教材》。
2、用手点压解溪穴2分钟左右，此穴位能够让全身放松下来，“松”是治疗所有风湿骨病的必用方法。
3、火功冲击神阕、中脘区各5分钟，目的是让人体内有充足的气血攻击病魔。中脘区是指以中脘穴为中心的一块区域。
4、找出最痛的关节，用南少林火洗澡洗最痛关节5分钟，施术时面积大一些，把关节的周围也南少林火洗澡用洗洗，然后用火功冲击施术病灶，时间40分钟左右，时间一定要够，否则效果不明显，治疗类风湿性关节炎要一步步的治疗，化整为零，各个击破，一个一个的治疗，即先治最痛最难受的关节，然后再治次痛的部位，余下以此类推。治疗时多用压法。
5、做完病灶痛点后，用南少林火功冲击施术肾俞区。肾俞区是指以肾俞穴为中心的一片区域，用南少林火功冲击但施术肾俞穴这个点是不够的，必须连肾俞穴周围的区域一起南少林火功冲击，才有好的效果。火功冲击肾俞区对肾病、骨病、内分泌、免疫系统疾病等都有治疗作用，是治疗类风湿的必选。每次治疗时间应在30分钟以上，用南少林火功冲击治疗类风湿一次时间约需1个半小时。
前期治疗，重点以局部痛点和肾俞区为主，每日一次；待局部症状明显缓解后，要加治2个穴位，分别是：神阕与中脘区，为何要加治这2个穴位呢？
因为神阕是神气之穴，保生之根、通贯五脏，用南少林火功冲击此穴，对五脏六腑的功能有促进和调整作用。火功冲击神阕穴在补虚损、壮元阳的功效方面，其它任何穴位难以比拟。火功冲击中脘区能使人的吸收消化功能旺盛，新陈代谢能力提高，病变组织得到迅速修复。局部症状明显缓解后，火功冲击肾俞区、神阕、中脘区这3个部分与病灶区轮流施术，即第一天：火功冲击病灶区+肾俞区，第二天火功冲击病灶区+神阕，第三天火功冲击病灶区+中脘区，依此类推。
6、用南少林棍针点压枕骨3分钟。
7、如果治疗一段时间出现疗效停止不前时，当用火功冲颈法，重点以骨线，膻中穴为主，膻中穴是所有风湿病的一个死角。患者的关节不疼以后，必须再巩固一个月，否则极易复发，并注意节制房事。
注意：在治疗期间是不能进行体育锻练的，因为患者属于元气大伤的状况，锻练更会损伤元气，必然会使病情更加严重。西医不懂元气理论，所以让患者锻练的理论是非常错误的。必须用恢复元气的治疗方法，使元气和脏腑功能恢复一半以后，才能开始锻练，此时的锻练，才会对恢复体力有所帮助。