宝妈学堂（018）：11个月婴儿

018

11个月婴儿

带养要点

1.饮食上,主食逐步开始替代辅食,应保证合理、平衡的膳食
2.加强婴儿自主站立的练习,为行走打基础
3.训练婴儿拇指、食指的配合,学习握粗笔
4.这一阶段是学习兴趣培养的关键期,引导婴儿能理解家长的赞许,并会重复表演
5.这一阶段是培养婴儿解决问题的能力的关键期,学习工具的使用,如拉线取物
6.这一阶段是学习主动吃饭的关键期:这个阶段婴儿特别愿意自己吃饭，错过这个时期婴儿就很难改掉喂饭的习惯
7.除刮风下雨外,尽量让婴儿多到户外活动

一、生长发育特点

（1） 形体生长发育

（二）智能、体能发育

二、喂养知识

(一) 和婴儿一起吃饭

在这个时期,婴儿刚刚学会吃饭,而且又特别喜欢乱爬和在家里到处“巡视”。家长应采取措施,让婴儿产生环境条件反射,逐渐习惯家庭进餐的方式、行为和礼节。
(二)喂饭与培养独立进食并行
在这一阶段应锻炼婴儿自己吃饭的能力,如果婴儿出现扔餐具的行为,家长要指出这样做是不可以的。
家长可以先喂半饱,再让婴儿选择喜欢的食物练习。给固定座位,允许下桌活动。婴儿不想久坐是很正常的事,如果婴儿不想吃饭了想下桌活动活动,就让他离开餐桌，也许过不了几分钟他就会回来要东西吃,这时再要求他安静地坐下吃饭。

(三)从婴儿的大便看膳食安排

有的婴儿到11个月时除了大便稍微有点硬以外,没有别的症状,这种情况基本正常。但要注意培养婴儿大便习惯,逐渐引导到每日有一次排便。

排便一直比较规律的婴儿,忽然变得要两三天才排一次便时,家长应考虑一下,是不是婴儿添加辅食后的食量不足。如果食量不足,体重就会增加得缓慢,此时应该想办法让婴儿多吃一些。这个月龄的婴儿可以多吃些米粥、米饭、面包或馒头等,同时也要加大蔬菜、水果摄入量以及鱼和肉的量以保证蛋白质的摄入。
如果婴儿的体重增长正常却还出现便秘的话,可检査一下食谱,是不是有很多精细食物。这些食物比较容易消化,膳食纤维较少,难以形成粪便。建议给婴儿多吃些蔬菜,有的婴儿不喜欢吃蔬菜,家长可以把青菜弄成饺子馅,和肉泥混在一起喂等。
让便秘的婴儿多喝水是有帮助的。如果婴儿可以喝酸奶也可以尝试一点，吃紫菜也能对婴儿的便秘有缓解作用。各种食物都试一点,营养均衡,便秘情况就会有所改善。如果便秘给婴儿的生活带来不适,要尽快就医,寻求专业帮助。

三、护理要领
10个月以后婴儿就开始扶着物体走动了。很多专家认为,在婴儿刚刚学步的时候,不需要穿鞋子,因为光着脚,更容易掌握身体的平衡;而且此时婴儿足弓还没有完全形成,赤脚走路有利于足弓的锻炼。因此,如果气候和环境允许,就可以让婴儿光着脚练习走路。

四、常见疾病预防知识

(1)误服药物:不要马上催吐,应先判断婴儿吃了什么,吃了多少,什么时候吃的,然后带婴儿误食的药物容器去就医;如果已经清楚知道误吞药物的量和时间,如果药性不太严重(如少量维生素类药),可给婴儿喝一些牛奶,降低药性,后密切观察婴儿的情况。
(2)吞下尖的物品:如吞人有棱角或较尖锐的物体,一旦发现,家长必须立即带婴儿去医院就医。
(3)吞下圆的物品:婴儿能在1~2天排便排出来了则无事,如果2天后异物未排出,必须就医。
(4)误服液体:一定要边催吐(用手指抠吐,让婴儿喝水再抠吐,反复数次,直到呕吐物为清水为止)边送医院就医。

【知识来源：王如文主编，《家庭育儿指导（普及版）》，海洋出版社。本号获得公益使用授权】