散文||散步与阅读

散步与阅读

“饭后百步走，活到九十九。”这话不知有无科学道理，只是饭后散步的人越来越多。从散步过程中你能读出不一样的人生。

有的人甩开膀子，迈开步子，直至走得大汗淋漓，还有的人倒着走，直至走得精疲力竭，甚至有人四肢着地，学着动物在爬行，我很不理解。直立行走，是人类进化的一大进步，如今却又要回到原始状态，爬行并且累得不像人形。一位同事这样说，这么大年龄了，还倒着走，一旦摔倒了，岂不事与愿违！他主张能活多久活到久。对此我深有同感，我对散步向来不以为意，只是近来，在家人的鼓励下，渐渐接受饭后百步走的理念，走出家门，但只是随意地走一走，并无累到出汗的地步。在散步过程中，的确发现现代人的精神状态，那一群跳广场舞的大妈，伴着音乐的旋律，轻松自如地手舞足蹈，舞姿曼妙，悠闲自得，每每见此情景总要驻足观赏一番，心生无限感慨，之所以有如此悠闲的人生，全在于生活的富裕，物质文明变成了精神文明。即使散步，也表现出不同的人生态度。有的人认真投入，有的随意率性，而我大多是敷衍，因为要走到一万步，对我来说不是容易的事。

读小学二年级的孙女周末回来，提议我们全家晚饭后到对面的高湖边散步，她的提议得到了我们全家一致赞同。

高湖就在我们小区对面。湖边是爱涛艺术馆，贝壳形状，取义艺海拾贝的意思，近年又在边上兴建了一座23层的高楼，楼前是宽阔的广场，昏黄的路灯发出黄晕的光，路边树上的彩灯闪烁，有的灯光像水流从上向下流动，人影攒动，来这里散步的人很多。我们一家五个人分成两组，妻子与儿媳妇在湖边的栈道上快走，孙女、儿子和我在广场上，沿着水泥砖铺设的圆圈走，说是走，其实是在跑。孙女说，爷爷我在前面走，你在后面追，看你怎么追上我？我迈步向前，还真的追不上她。最后孙女统计一下，全家人散步的步数，说爷爷才走了八千步，她有一万多步了。我说你怎么比我多？她解释说，因为她步子小，所以步数多。并说，爷爷你一定要走到一万步，每天我都可以在微信运动里看到你走的步数，不到一万步，下周我回来你一定要补上的。她说的不轻不重，在我心里却重若千斤。一万步对我来说还要努力才能达到。

妻子一直坚持每天走一万二千步，雷打不动，而我就敷衍了事，得过且过。虽然我也相信散步对健康有好处，但走不了几千步，腿脚酸麻，只想歇歇。有几次妻子在湖边走，我就跟着妻子在湖边漫步，放眼湖面，清风徐来，水波不兴，这是苏轼笔下的景致，今晚看了高湖的景色，对文人描写的月下风光有了真切地理解，过去只是停留在书本中的阅读，是浅尝辄止，浮于字面的意思。

老在高湖边上走，来回转圈，没有变化，妻子提议沿着天元路向东，一直走到太阳城那边。沿途绿树成荫，道路宽阔，也很安全。我很赞同她的意见。散步时妻子说，人走在盲道上，赭色砂砾铺就的是车行道，她对行路知道的比我多。

记得一次下班急匆匆往家赶，走在了砂石铺就的道上，后面一位骑电动车的人声色俱厉地吼道：让开，让开，我立即躲闪，心里非常不悦，心想大路朝天，各走半边，这路又不是你家的，狠什么呢！原来人家是对的，我们因为自己无知，还埋怨别人，想想是多么幼稚可笑。

经妻子的提醒，我明白了走路也有规矩，车有车道，人有人行道，这样，城市出行才能安全，生活也才能井然有序地进行。果然走到一红灯处，“城市示范道路”的牌子赫然在目，原来我们每天走的这条路是示范道路，走在这条路上的车和行人当然也得按规范行动了。

明白了这些道理，再在这条示范路上散步，脚下增添了几分做人的底气。我沿着天元路的人行道向东漫步，到了太阳城，穿过人行道，进入一楼大厅的“大众书城”，各种书籍，文学作品应有尽有。书店内空气凉爽，人造的气候比外面自然气候舒适得多。我非常感兴趣地翻看各类书籍，坐下来，静心静气地阅读一番，十分愉悦。再走回去，翻看微信运动，竟达到一万二千步，而且没有一点倦怠意。

这是散步过程到书店阅读带来的愉悦，打那以后，我很高兴地投入散步活动，走在人行道上，浑身燥热，走进大众书城，享受凉爽的空气。读一读林清玄，在他所描绘的台北风光中穿行，领略祖国宝岛的风俗人情，增长了见识；读一读汪曾祺，在他记录的端午文化中徜徉，汲取高邮的古今文化营养，大有收获；浏览沈从文笔下的湘西风情，感受凤凰古城的人文底蕴，似乎自己也高大起来。我在文学前辈们营造的文学氛围中漫步，每天都有不同的收获。我把这种收获，与家人分享，大家一致认为这是一个最好不过的散步与阅读相结合的方法。当晚全家立即行动，徒步到大众书局去阅读，孙女欢呼雀跃，一直走在我们的前面，不到半小时，大众书局就到了，看书的人真多，大多是父母带着孩子在阅读，偌大的一个书店，人来人往，竟然没有一点喧哗，完全沉浸在书的世界里。我选读的是《路遥年谱》，孙女选读的是《哈里·波特》，儿子夫妻俩选读的是企业管理类书籍，我们一家人围着一张书桌，聚精会神地阅读着自己喜欢的书，完全沉浸在阅读的愉悦之中。在散步的过程中来一次阅读，与历史上无数先哲对话，心灵得到一次洗礼，这是比在城市示范道路上散步更惬意的事。大众书局墙上一段话道出了阅读的真谛：“阅读是一场孤独的旅行，像孤灯下的一盏清茶只可独啜，倾听一个遥远的灵魂对你一个人的窃窃私语。”散步锻炼了体魄，阅读丰盈了精神，散步与阅读如此美妙地统一起来，我感觉这是不错的选择。

我就这样在城市示范道路上行走，在文学作品中盘桓，我似乎找到了日常生活的方式，天将黑没黑的时候，我的第一个念头，出去散步，然后到大众书局阅读一番，结束再沿着原路返回，轻轻松松完成一万步的散步指标，这成了我的日常，如此甚好！

插图/网络

作家简介

张达富，江苏省作家协会会员，江苏省高中语文特级教师。在《中国教师报》《教师报》《江苏教育报》等报刊发表散文二百多篇。作品大多抒写亲情、人生感悟，为学生示范作文，形成了亲和、平实的文风。散文《教书的日子》（团结出版社出版）《不是为了告别的追忆》（中国文联出版社出版）。

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