书法用笔这张“窗户纸”是怎么捅破的？（六）

执笔有“妙法”，玄机就在一个手指头上！

书法执笔话题千年争论不休，书法界至今仍在吵吵嚷嚷，莫衷一是。

这里咱们不谈是是非非，只谈点实用的“干货”。

宋代大书法家苏轼说“执笔无定法”。这句话没错，执笔虽然无固定成法，但不代表执笔就没有“妙法”！

颜真卿的《述张长史书法十二意》中，张旭对颜真卿说，“妙在执笔，令其圆畅，勿使拘挛。”在这里张旭首先透露道：执笔的奥妙之处就在于使运笔圆畅，否则手就会拘挛。

查阅了一下字典。拘挛，指筋骨拘急挛缩，肢节屈伸不利。进一步地解释就是五个手指不能协调一致。也就是说有的手指根本就没发挥作用，始终处于“闲置”状态。

造成“拘挛”问题的症结是什么呢？张旭并没有说破。现在告诉你：是无名指！

在书法实践中，许多书友运笔时更多地用到拇指、食指和中指，而忽略了无名指的存在，这一疏忽会导致无名指无法参与到运笔发力之中，随之而来的是小指也跟着成了“摆设”。从而造成五指不能一齐着力，送至毫端。

清代包世臣《艺舟双楫云：“万毫齐力，故能峻；五指齐力，故能涩。”又曰“全身精力到毫端，定气先将两足安。悟入鹅群行水势，方知五指齐力难。”

关于无名指的作用，黄庭坚也说过：“凡学书欲先学用笔，用笔之法欲双钩回腕、掌虚指实，以无名指倚笔则有力。凡学字时，用两指相叠蹙笔压无名指，高提笔，令腕随己意左右。”

可见无名指在运笔发力中具有不可替代的作用。因此，学书者应从三个方面加强无名指的练习。

1、执笔要松。做到稳而不死，活而不脱。执笔一紧无名指就失去了“意识”。

2、要悬腕。改变枕腕的书写习惯，执笔不可过低。

3、要学会摆动用笔，以腕运为主，走出提按用笔的误区。

有人可能会问：五指执笔法可以发挥无名指的作用，三指执笔法无名指根本就不会接触到笔杆，怎么让它发力呢？告诉你，发力原理是一样的，只不过无名指的功能由“格”变成了“抵”，一定要抵紧中指共同发力。

什么时候你感觉到无名指能用上力了，执笔的妙法自然就得到了，不信你试试看。

声明：虽为一家之言，实为多年所悟，若有不同观点，敬请留言赐教！