想要获得真正的自由,需要付出这3重代价
人总是要对自己仅有一次的人生负责,所以我的人生格言是:我只追求一种成功,就是按自己喜欢的方式度过此生。
但是越长大,越感受到自己能把握的自由实在有限,哪怕是从前轻而易举可以得到的好心情,都成为一种奢望。
每个人都在追求自由的路上,被自己的身份、职业、各种期待和规则所束缚,最后弄得自己面目全非。
因为有一些约定俗成的东西在那里,如果做得跟别人不一样,就会被冷落,或者被说不合群,性格内向。因此为了不被孤立,我们总是装出跟别人一样的样子,时间久了,终于活成了自己最讨厌的样子。
直到看了阐述“自我启发之父”阿德勒的心理学的书籍——《被讨厌的勇气》这本书以后,我才明白,自由是神圣地追求,不可能轻易得到,在追求自由的路上,我们应该做好付出这3重代价的准备。
01. 毫不在意别人的评价
古人云“凡事三思而后行”,而三思其实就包括预见事情的结果和别人的评价,这就使人们不自觉地走进了别人评价的牢笼。
最简单的例子,人们的穿着总是会受到职业和年龄的限制,成为约定俗成的规则,一旦行差踏错,自然而然就会受到旁人的非议,甚至嘲讽和指责。所以,很多人哪怕在穿衣这种小事上,其实都没有自由。
但是现在有不少人选择了突破这种限制,称为“无龄感”。近年来,国内外都活跃着一群优雅、时尚的老年人,她们在穿着打扮上大胆的突破年龄的限制,而选择旗袍、浓妆等方式展现自己在老年的风采,走在人前自信且大方。
她们出现在人们的视野里,不免要遭到异样的眼光和不友好的指指点点,但其实只要自己不在意别人的评价,只管好自己是否达到自己自由的目的就好,这样的人生才能轻松很多。
简单的说就是,别人的意见仅供参考,如果不喜欢,不认同,可以大胆的选择不参考,别人并没有那么重要。
02. 不害怕被别人讨厌
人们为什么无法获得自由?因为当人们做一件事,可以预见到会被别人讨厌的时候,会本能地回避这样的结果,改变自己的行动,这是人类的本能,每个人都不想做一个被讨厌的人。
那该怎么办呢?对此《被讨厌的勇气》这本书给了人们一个特别好的逻辑。它说:不想被人讨厌,对人而言是非常自然的欲望和冲动。按照这种本能的欲望和冲动去生活,就像从斜坡上滚下的石头,这是不是自由呢?绝对不是!这种生活方式只是欲望和冲动的奴隶。真正的自由是一种把滚落的自己从下面向上推的态度。
从这段话可以看出,人们终其一生追求的不应该是别人的认可,不是任由本能的冲动行事,而是让自己克服欲望和冲动,克服被别人讨厌的恐惧,才能成为真正的自由。
晚上有句谚语说得好:俄罗斯方块告诉我们,你一旦合群,你就消失了。
我们人生的目的不是为了合群,让别人满意,而是为了自由的生活,让自己满意,那么就要拿出被人讨厌的勇气来。只有不害怕被讨厌,才能拿回人生的主动权。
03. 不追求被他人认可
很多时候,我们常常弄错了做一件事情的目的,所以才往往容易被事情的结果而困扰。
例如:学生考试的目的本来是为了检测这一阶段的学习情况,最后却因为父母的关心和老师的压力,变成了在意考试的分数。
爱一个人的目的本来是为了获得快乐和幸福,但因为本能的欲望和冲动,却变成了追问“为什么,我付出那么多,他还是不爱我”。
这都是因为过分追求他人的认可,最后忘记了自己原本的目的了。学习的目的变成了追求家长的认可;恋爱的目的变成了追求恋人的认可。
在这一点上《被讨厌的勇气》一书向我们提出了“课题分离”的理论。就是把一件事情分出自己的课题和别人的课题两部分,做好自己的课题,而不去干涉别人的课题,也就是不追求别人的认可,为自己而活,这次是这种的自由。
毕竟,比起别人如何看自己,我们应该关心自己过得如何;比起别人喜不喜欢自己,我们首先应该做个让自己喜欢的人。
可见,《被讨厌的勇气》一书从心理学上解决了人们一直困扰的问题,教会人们从心理上认知应该怎样度过自己的一生,摆脱他人评价带给人们的束缚,让人们不再因为追求他人的认可而痛苦,真的是自我启发的优秀心理学书籍。
《被讨厌的勇气》自出版以来便登上图书榜冠军,正是因为它以生活的事例,用简单易懂的语言,告诉人们如何获得自由和幸福,给一批批的在现代生活中迷茫的人找到了出路。
有些事情,一旦想清楚,看明白了,就会豁然开朗,所以不如读读这本《被讨厌的勇气》吧,勇敢地去做自己。