幸福的婚姻,要具备共情能力

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什么是共情能力?

书上说,共情能力是指我们能够感受别人的快乐和痛苦的能力。

那我们有共情的能力婚姻就会幸福吗?

我想,答案是肯定的。

执笔/清然

前几天朋友肖丽问我,什么是共情?幸福的婚姻是不是具备共情能力?

我心里“咯噔”了一下,顿时哑然,笑了笑问肖丽,是不是和她丈夫发生了什么不愉快,她噼里啪啦埋怨了一通。

肖丽和程锋结婚2年,今年1月生了一个男宝宝,全家人高兴坏了。第一次当父母的肖丽和程锋既激动又紧张,像许多新手爸妈一样,虽然每天手忙脚乱。

白天,肖丽的婆婆会帮忙照顾宝宝,家务活也打理得井井有条;晚上,程锋下班后也会很自觉地帮忙,宝宝尿了、哭了,他都是第一时间去看顾着,肖丽半夜饿了,程锋哪怕再困再累也会起床给她弄吃的。

可以说,生完孩子的肖丽在家被呵护得就像女王,小日子过得惬意十足,身边的朋友都羡慕她嫁了好人家,她自己也觉得是世界上最幸福的女人。

可是,就在上周,肖丽的婆婆在家拖地的时候不小心摔了一跤,住进了医院,一下子打乱了这个家庭本该有的和谐。

白天,家里少了婆婆的帮忙,面对着孩子和家务活,肖丽手足无措,经常前脚换好尿不湿,后脚宝宝就又拉了臭臭,刚刚把宝宝哄睡着,接着就得做饭干家务,手忙脚乱的,一度让肖丽崩溃。

还不到一周,她就很怀念婆婆在家的日子,因为这些没完没了的家庭琐碎,让她觉得身心俱瘁。

肖丽经常在程锋面前埋怨,说她很辛苦,不仅要做家务还要带娃,每天有做不完的事情,这日子过的太累了。

刚开始,程锋还是好声好气地安慰和关心着肖丽,但时间长了,程锋开始有些不耐烦。肖丽没有察觉到丈夫的情绪,反而是变本加厉地耍着性子。

好几次,肖丽问程锋,婆婆什么时候出院,又埋怨婆婆不该住院,她想让婆婆早点出院回家帮忙带宝宝、做家务。

头两次问的时候,程锋虽然脸色并不好看,但还是很耐心地说,让肖丽多体谅婆婆,自己要照顾好自己和宝宝,有什么事情可以喊他来做。但是后来,矛盾还是爆发了。

那天深夜,程锋加班后回家,还没来得及坐下喝杯水,肖丽就忍不住凑上前埋怨了一句。

而程锋白天上班,晚上又要照顾肖丽和宝宝,长时间身体透支早就让他身心俱疲,再加上肖丽总是催促母亲出院,他夹在母亲和肖丽中间,实在是憋着一肚子的情绪,没控制不住自己的情绪就发泄出来。

他说肖丽不懂共情、自私自利,只想着自己,从来没有体谅过他,更没有体谅他的父母,甚至还说自己过得并不快乐,总在付出,时间久了心也累了。

肖丽只觉得委屈,并没有意识到自己哪里做的不好,把一切不愉快归结于婆婆住院,这才会打乱了他们本该有的幸福。

朋友们,看到这里,你们是否明白,肖丽和程锋之间的问题出现在哪儿?

没错的,就是夫妻间本该有的共情能力,肖丽没有,因此在生活里,肖丽只是一味索取,并把一切当成是理所当然的事情。

那么,什么是共情能力?

书上说,共情能力是指我们能够感受别人的快乐和痛苦的能力。

那我们有共情的能力婚姻就会幸福吗?

我想,答案是肯定的。

就好像我们小区里有一对老人,他们感情很好,老太太60岁那年因为脑血栓,后来又患上老年痴呆症,老爷爷就从一粒米一滴油见底了都不会去买的男人,到学会做饭,学会看血压表,学会照顾老伴。

有时候,老太太故意不吃饭,老爷爷不但不生气,还像哄孩童般的哄老太太吃饭。而老太太呢,即便患有痴呆症,但每次看到碗里有红烧肉,她都会夹着给老爷爷吃,因为她心里一直记得,老伴最喜欢吃的就是红烧肉。

我每天都会看到老爷爷牵着老太太的手在小区公园散步,他们脸上洋溢着幸福的笑容,小区里的邻居都很羡慕他们相濡以沫的感情。

后来,我问了老爷爷,为什么他们感情这么好?他笑着回答,少来夫妻老来伴,夫妻之间,两个人要学会“互相理解”,以前是婆婆对他尽心尽力照顾,如今婆婆病了那他就尽心尽力的照顾婆婆。

是啊,两个人在一起,就一定要学会“互相理解”,也就是拥有共情的能力。

这样,无论前路是风雨如晦,还是艳阳晴天,才能够彼此包容、彼此理解,随着时间的长河两个人在陪伴、懂得、关爱、守护中一起共情,就是婚姻中最简单幸福,也是婚姻的真谛。

希望我们都能够多一点共情能力,在表达自我情绪和需求的同时,看到对方的情绪和需求,获得更多的幸福。

(注:文中人物为化名。)
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