姜汁红酒沐足的作用有哪些

现在的生活节奏，起早贪黑，忙碌了一天身体感觉很疲惫。冒着被地铁挤压的风险，一大早就跑进了公司。晚上，迈着沉重的脚步慢慢地拖回家。此时想喝一杯酒来缓解疲劳并奖励自己吗？今天，要介绍的不是怎么喝红酒，而是姜汁红酒沐足，这是一种养生方法。

姜汁红酒沐足有什么作用

红酒沐足，最好的就是用红酒、老姜汁以及鲜花来泡脚，然后再对足底进行保健按摩。红酒本身就具有舒筋活血、美肤护肤的功效，再加上老姜汁所特有祛湿效用，因此这种特色足浴特别适合潮湿的沿海地区的女性。

在进行红酒姜汁鲜花足浴时，首先要在一桶热水中倒入满满一大杯老姜榨出的姜汁，接着在桶中铺上新鲜的各类鲜花花瓣。然后“重头戏”就来了，开启一瓶红酒（不要太贵的~最好是家里喝剩下的，不然就奢侈了），然后再缓缓注入桶中……当然洗脚前如果来了兴致也可以先尝一尝~

姜汁红酒沐足怎么泡呢

泡在红酒和鲜花中，几分钟后便觉得双脚热乎乎的，一直热到身上来，非常舒服。这是红酒和姜汁的活血功效在双脚的按摩下发生作用了。配合红酒姜汁鲜花足浴，还有一项是老姜敷膝盖。用纱袋包住姜料，在热水中踩踏理疗足底，然后再敷到膝盖上半个小时，并进行推拿按摩，以达到对膝盖祛湿的效果。

用红酒和姜汁进行足部按摩后，晚上也特别容易入睡，因此对失眠有一定的疗效。对于白领女性来说，这也是一个很好的理疗选择，因为通常会在办公室坐很长时间，锻炼也很少，适当按摩可以促进血液循环。