你的能量来源是什么？生活中，我们经常感到...

你的能量来源是什么？

生活中，我们经常感到疲惫。这种疲惫让生活没有了激情只剩下挣扎，那么，为了防止疲惫，为了不断保持你的精神状态，你可以做点什么？

或者可以这样来假设，其实每个人都是一节电池，当你不断消耗你的电能的时候，你补充能量的方式是什么？

第一，书籍。书籍是一种特殊的力量，因为他不需要呼朋唤友，也不需要多么体面庄重，你只需要在疲惫的某一刻，安静地坐下来，翻开一本自己心仪的书。那些穿越时光的能量便自行跳跃到你的眼前脑中，是一丝踏实的厚重，也是一种能量的提升。

第二，运动。其实如果你特别累，是真心讨厌运动的，毕竟运动本身就需要再次消耗能量。可是，运动更像能量的激活体，若你全力以赴，能量便重新激活。因此，其实特别劳累之后的运动，反倒是你特殊的一种自我恢复。

第三，洗澡。万千尘垢洗去，多少浮华不起。如果每天都能够洗一次澡，那么就如同自己每日都在新生。洗澡是自我恢复的良药。

第四，晒太阳。动耗费阳气，而静则能生阳。若是还能吸收点阳光的精华，那将更加快速恢复自我。因此，要在某天劳累之后，坐下来晒晒午后的太阳或者下午的夕阳，那种温和的滋润感让你沉醉。

第五，旅行。我们很多时候因为老是沉浸在相似的环境中，在过于熟悉的环境里人就会有倦怠。如果我们想要暂时摆脱那种束缚，出去旅行是一种不错的选择。旅行总是能够刺激你更多的细胞，让你愿意停下来思考，愿意跑起来迎接，愿意重新认识自己。

第六，人际。很多人能量的来源其实是别人，也就是人际关系的能量传输。我们在高能量的人面前，总能得到更多的指导和帮助，也能够收获愉快和价值。这同时也告诫我们，远离低能量者，远离消耗你精神的人。

第七，工作。工作起来的人最认真也最可爱，工作是真实的生活，生活是工作的调休。我们真正的自信来源在于我们的价值。因此，少去抱怨工作的苦累，多在工作中寻找价值。这才是保持精力旺盛的不二法宝。

第八，冒险。在过于稳定的系统里，我们会逐渐懈怠，而在冒险中我们能够得到新的刺激和感悟。去冒险吧，去重新捡起你的梦想，去体会生命被重新激活的瞬间。

以上，书籍、运动、洗澡、晒太阳、旅行、人际、工作、冒险都能让我们彻底改变自己的能量停滞，重新发掘自己的能量源泉。希望你永远精力充沛，奋斗不止！