鸡蛋秋葵饼、玉米田螺肉、咖喱胡萝卜、火爆牛心菜的做法
玉米田螺肉
材料:田螺肉、干辣椒、甜豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁、蒜蓉辣椒酱、生抽、料酒、醋、糖
做法:
1.田螺肉彻底反复的清洗干净,沥干水分。
2.干辣椒剪成小段。
3.锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香。
4.加入2勺蒜蓉辣椒酱,炒出红油。
5.放入螺肉,大火快速翻炒,加入甜豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁。
6.淋上生抽、料酒、醋和少量的糖翻炒均匀。
7.炒至所有食材断生即可。
咖喱胡萝卜
材料:胡萝卜、红干椒、洋葱、咖喱粉
做法:
1.胡萝卜洗净,切滚刀块,洋葱切大块。
2.植物油、洋葱、胡萝卜、干红椒放入锅中,放入清水3杯,水量与菜齐平。
3.盖上盖子,烧20分钟,打开盖子,放入咖喱粉。
4.不停的翻拌3分钟,煮至汤汁浓稠即可。
火爆牛心菜
材料:牛心菜、干红辣椒、 油、盐、蒜、味精
做法:
1.牛心菜洗净,用手撕成片。
2.锅里放入水烧开。
3.放入撕成片的牛心菜焯一下,捞出来放入凉水里过凉。
4.再把牛心菜捞出来了,控掉水分。
5.锅烧热,放入油烧热,放入干红辣椒炸香,放入蒜片。
6.放入牛心菜翻炒。
7.放入盐,味精翻炒均匀即可。
鸡蛋秋葵饼
材料:
面粉、秋葵、鸡蛋、胡萝卜、盐、清水
做法:
1.胡萝卜洗净去皮后擦成丝,秋葵洗净后焯水切小段。
2.面粉中加盐、鸡蛋搅拌均匀,加适量清水调成面糊,加入胡萝卜丝和秋葵段拌匀。
3.锅中刷油,放入1勺面糊摊平。
4.等一面煎成金黄色后翻面,另一面也煎成金黄色即可。
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