鸡蛋秋葵饼、玉米田螺肉、咖喱胡萝卜、火爆牛心菜的做法

玉米田螺肉

材料:田螺肉、干辣椒、甜豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁、蒜蓉辣椒酱、生抽、料酒、醋、糖

做法:

1.田螺肉彻底反复的清洗干净,沥干水分。

2.干辣椒剪成小段。

3.锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香。

4.加入2勺蒜蓉辣椒酱,炒出红油。

5.放入螺肉,大火快速翻炒,加入甜豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁。

6.淋上生抽、料酒、醋和少量的糖翻炒均匀。

7.炒至所有食材断生即可。

咖喱胡萝卜

材料:胡萝卜、红干椒、洋葱、咖喱粉

做法:

1.胡萝卜洗净,切滚刀块,洋葱切大块。

2.植物油、洋葱、胡萝卜、干红椒放入锅中,放入清水3杯,水量与菜齐平。

3.盖上盖子,烧20分钟,打开盖子,放入咖喱粉。

4.不停的翻拌3分钟,煮至汤汁浓稠即可。

火爆牛心菜

材料:牛心菜、干红辣椒、 油、盐、蒜、味精

做法:

1.牛心菜洗净,用手撕成片。

2.锅里放入水烧开。

3.放入撕成片的牛心菜焯一下,捞出来放入凉水里过凉。

4.再把牛心菜捞出来了,控掉水分。

5.锅烧热,放入油烧热,放入干红辣椒炸香,放入蒜片。

6.放入牛心菜翻炒。

7.放入盐,味精翻炒均匀即可。

鸡蛋秋葵饼

材料:

面粉、秋葵、鸡蛋、胡萝卜、盐、清水

做法:

1.胡萝卜洗净去皮后擦成丝,秋葵洗净后焯水切小段。

2.面粉中加盐、鸡蛋搅拌均匀,加适量清水调成面糊,加入胡萝卜丝和秋葵段拌匀。

3.锅中刷油,放入1勺面糊摊平。

4.等一面煎成金黄色后翻面,另一面也煎成金黄色即可。

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