武当五行筑基功

武当五行筑基功，取木、火、土、金、水五行属性合人体肝、心、脾、肺、肾五脏相生之意，按属性取意，衍生劈、崩、钻、炮、横五势暴发之劲，是习练内家功夫的筑基功，其式虽简，功势尤悍，滨练此功，仅上百日，内功外力俱增，脏腑功能强壮，气血活畅，可为习练其它拳械奠定厚实基础。

此功流行区域广阔，演练风格因承传演变而大相径庭，使后学者不明源头，乏人知晓它衍生于武当内家，与太极同出一源，气孕一脉。

太极按两仪分阴阳生四象布八卦，五行为金木水火土划东西南北中定五方五位，其演练以东方之木、南方之火、中央之土、西方之金、北方之水，摆成青黄赤白黑五色旌旗之阵势，交替穿梭，有如云绕山峦，风卷残云。单式演练，气贯神运，组合演练，虎跃龙腾，尤以猕猴上树为功架中之精粹。整个功法套路包括起势、力劈华山、崩山填海、钻天入地、炮震九霄、横断五岳、收势七个部分。