胃不好的人，经常吃点“它”，消灭幽门螺杆菌，养胃又护胃！

随着人们生活水平的提高，生活节奏也是越来越快，很多人忙于工作疲于奔波，往往忽略了平时的饮食和休息，不规律的饮食习惯和混乱的作息时间，往往让自己的胃很受伤，一般得了胃病的人，通常都是被幽门螺旋杆菌感染的，因此要通过食物来杀灭细菌，才能养好胃部。那么，胃不好的人，常吃一点“它”，消灭幽门螺旋杆菌，养胃更护胃！

卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1\4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡喝十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃 疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。

石斛具有利胃生津的作用，被称为为“肠胃药”，对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，一起，口服石斛煎液可以促进胃液的排泄，增强胃的排空才能，协助消化。

猴菇猴菇是一种天然的菌类食物，它的养胃功效是大家公认的，经常食用猴菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。所以，经常食用猴菇，可以养出健康的胃。

火麻油火麻油富含亚麻酸、亚油酸，能够按捺幽门螺旋杆菌的活性，长时间食用，可到达灭菌的意图，是很好的防止和医治幽门螺旋杆菌的食物，既能杀死幽门螺旋杆菌就能够维护胃部，家里能够常备一些。

现代药理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。姜除了用作调味料外，还可以用来泡水喝。

丁香可有用医治胃糜烂性、破旧肿痛、茶饭不思、口腔异味、便不畅的肠胃困扰，更是螺旋杆菌的克星，有用按捺它的繁殖，高压日子中不要忘掉善待胃。

普洱茶普洱茶养胃护胃，具有显着的抗氧化活性，铲除自由基，其间，咖啡碱对人体有许多积极作用。普洱茶具有下降血脂、瘦身、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种成效。

香菜，《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。