李时珍：留下的一张验方，三味草药可当”零嘴“吃，巧治肾虚

大家好，我是你们的老朋友（云中君）。

前段时间，我去餐馆吃饭，听到隔壁桌上一群论在讨论健康，仔细一听，原来是在讨论男性之间的话题。

虽说，现代人是越来越注重保养了，可是作为家庭顶梁柱的男性，用勤奋的双手来换换取的财富，到最后却发现其实这些所谓的财富都是用健康换来的。

在听他们交谈之中，其中一位男子说经常吃一些韭菜、生蚝、牛鞭等等就可以温肾补阳，只要是能沾上边的都在他们讨论之中。

我觉的，我应该可科普一下，遇到肾虚这种情况，应该怎么应对。让更多人走出误区！

在早期，李时珍就用过一张验方，巧治肾虚这一块，这张验方名为，“补阳三星汤”。

后来这张验方被记录在李时珍的《本草纲目》中，咱们一起先来看看这张验方的组成吧。

准备：枸杞、窍目舌、黄精、三味食材，用水洗净，放入杯中用开水闷泡或者将煎煮均可。此方剂不仅能有益肾助阳之功，还可以他通过补阳找到身体平衡点。

其实，关于这张方剂还有一个有趣的案例。

前段时间遇到一位王先生，什么原因呢？就是肾阳虚！

后来王先生也不断的尝试各种办法，如常见的。泡水啊、中成药啊等等，都没能达到理想的效果。后来，思前想去还是试试中医的办法。后来在当地找到了一位相对靠谱一点的医生。

刻诊，见该男子脉象弦细、下沉、不稳、舌胖、苔白、周围还有明显锯齿状裂纹，面色黄的厉害，并且手脚也是常年处于冰冷的状态下。

见状后，这位老医生就是用此验方，通过文献记载，其含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等原因，其中“锌”是男人身体内必须要的物质。

后来、王先生差不多用来15天后，之前的毛病都大大改善、后又接着用了15剂后，诸症悉平，不仅胃好了、睡眠质量也提高了不少、就连年拼尿急尿不尽等问题也全都消失不见了，现在到了晚上媳妇就开始整天黏在一起，寻回快乐了。

好了，今天就说到这了，希望通过的内容能对那些一直被肾虚困扰的男性朋友们有所帮助，尤其还在迷茫的道路上不知所措的时候，你该事实其中的方法了。或许就能重新找回属于自己的“春天”。