【手机眼、电脑眼，眼疲劳找光明穴：白内障...

【手机眼、电脑眼，眼疲劳找光明穴：白内障，找养老穴】

光明穴：双穴，属于胆经，是联肝胆的络穴，找穴位的话，先定为外踝尖，然后直上，5寸，用自己的手指做测量，就是5横指加1拇指宽处。方便的话，和我一起找找吧。

1、光明穴，取名非常直接，就是给人可以带来光明的穴位。
它是足少阳胆经之络穴，连络肝胆表里，沟通上下气机，肝胆本身就通目，肝开窍于目，所以光明穴就是一个非常好的养眼穴位。

2、光明穴通双目，一直是中医作为治目神穴，这也是中医近病远治的一个特点。不管近道取穴还是远道取穴，同样有效。

光明穴跟阳白、四白、睛明、目窗、承灵、承光、丝竹空、攒竹，任何一两穴相交配，几乎通治赤目痒，眼胀眼痛。
　　
3、现在最常见电脑眼，手机眼，因为长时间对着屏幕，眼睛最容易觉得刺痛，刺痒，这时候试着刮，拍光明穴，很快有效果。#眼疲劳#

4、光明穴不仅可以治眼疾，还可以调理偏头痛和巅顶头痛。#偏头痛#

5、作为近道取穴，光明穴，还可以治小腿无力症
　
除了光明穴，眼睛周围的穴位以及对应的穴位，都是非常重要的，下面再介绍几个穴位，希望大家能够养护好眼睛，坚持用到老，不花眼。

几个养眼的穴位：
1、养老穴，对老年性的眼睛疾病有帮助，比如老花眼，白内障等等。#白内障#
2、用眼时间长或者感到疲劳时，可以立即找明眼、凤眼、大空骨，这3个穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。