金蝉脱壳|晨练第5天

接上

问题5:今天在练习的时候感受到内在一股很奇妙的,用语言是“瘾头”,想听听老师讲“瘾”这个字。

老师:瘾,这个字,从我这个角度来说,这种了解是天生的,是天理。

所谓天理就是大自然的基本的原理,我们每个人内心深处,灵魂深处都有了解,彻底地了解,因为它是亘古以来,就一直存在的,只是我们经历过很多次,很多次的生死,考验,经历,和很多很多的磨难以后。当我们又再次在这个世界相聚的时候,我们又再次深陷到了迷幻的梦中。这个现实的迷幻中有各种欲望、利益、斗争、嫉妒、贪婪,与喜欢、讨厌、嗔恨、忧伤、忧郁、痛苦。

所有的这些,虚幻梦中的情绪,把我们拉扯得,把我们本来清明的心变得浑浊,所以我们已经不能够在聆听到,感受到那种内心深处的了解。

这种原始了解的声音被所有嘈杂的声音掩盖住,一层一层。像一颗珍贵的明珠被淹藏在深深的海底,无尽的泥沙深深地掩盖住了它,但是不管掩盖得有多深,就像我们居住的地球一样,不管地心距离我们有多深在深深地内核当中,有一个无限的光明存在,每一颗星星都有,每一个人也都有,不管经历过什么。或许我们已经说我们已经忘了,但是最深的深处我们仍然有这种了解,彻底地了解,这是最深的智慧。

这种了解,无需语言,无需认知,无需任何的技术。所以你所说的上瘾是一种对这种彻底了解的渴望,这个渴望已经渴望很久,所以当你感觉到它的存在的时候,它就变成了一种巨大的吸引力,这种吸引力并不是把你,抓到外面去,这种吸引里是把你带回你的灵魂深处,所以就是我对你所说的上瘾的“瘾”,欲罢不能的原因,我是这样理解的。

问题6:老师,从声音到气,到能量向上升腾,对人意味着什么呢?

老师:从声音到能量,向上升腾,对人来说,就意味着超越。古时候有一个成语叫做“金蝉脱壳”。意味着这个。

问题7:  老师,请问怎么对待来自家附近的噪音呢?如果无法避免的话,从耳朵传进来有什么自我消解的办法吗?

老师:最简单的办法,放另一个声音,把你的注意力放在你喜欢的这个声音上,可以是你喜欢的歌,可以是我们的练习。噪音已经是这个世界上非常严重的问题了,不光对人类造成了巨大的痛苦,很多的精神失控的人,情绪失控的人,都是因为噪音,各种噪音,汽车的,公路的、空调的,电的,很多。最可怕的是各种音乐,机械的。

所以放一个,另一个你喜欢的音乐,你的注意力自然就会在那里,就不太会被周围干扰。这是能够对症解决的,其他不太容易。也正是因为,我觉得我理解到噪声,和这种不和谐的声音对人造成的痛苦,所以我也才来选择做这个事情,有很大的这个原因。

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