香气心理学DAY2 | 用香气链接和共振 让一切过往皆有迹可循
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先点一点【香气博物馆】 把我设为星标
所有事情都要过去
每一个“逗号”都会过去
如果一直生活在逗号里
是你的大脑，没有支持你走出去
香气是帮助我们跨越过这些“逗号”
更加聚焦“逗号”后面美好未来的最强工具
香气与大脑有什么样的关系？香气又是如何帮助和改善情绪，突破思维限制，抚慰心灵？
今日李鹤校长带领大家一起探索神奇香气的底层逻辑。
Aroma and brain
香气与大脑的关系
大脑是由数十亿个大脑细胞组成的庞大的网络，这些网络联结在一起，互相传递信息。最重要的脑细胞就是神经元，它会释放出一种被称为神经递质的化学物。
神经递质会激活或抑制突触另一端的每一个神经元，改变它的放电频率。
通过这个过程，一个单独的神经元影响数千个神经元，数以千计的神经元也同时对一个神经元产生影响，这就是大脑的活动。
Essential oils are nature's apothecary
精油是大自然的药剂师
神经递质传导的习惯决定了每个人的情绪产生，而精油是大自然的药剂师，以极其微小的气味分子，穿透血脑屏障，影响我们的神经递质。
气味分子是可以调节情绪的源头，不断影响和改变你的行为模式。
这就是香气科学性底层逻辑的奥秘，这也是香气心理学理论和实操最重要的关键和核心。
Triune Brain Theory
三脑理论
三脑理论是由美国心理学家、神经科学家，保尔·麦克莱恩在1950年建立的学说。
原始脑——情绪的起源地
大脑里面链接脊椎的根部，主导呼吸，其他器官的新陈代谢等功能，旨在维持身体的正常运转，并做出确保生存的反应。
情感脑——情绪的存储地
大脑中间部位，主要是边缘系统的部分。主管人类的各种情绪，对环境产生应激反应。比如愤怒、好感、快乐和胆怯等情绪都可以通过这一层面来解释。它是解释潜意识发生的原因。
人智脑——情绪的调节地
大脑最外层，主要是大脑新皮层，属于高级哺乳动物特有的功能脑，可以进行复杂的计划、判断、创造活动。
当情绪来袭，我们要学会区分是哪个脑在控制，锁定来源。
三脑同样重要，不能割裂，但是我们可以找到一个切入口，利用对应的精油，去逐层梳理和击破那些问题。
嗅觉是极难标准化的，香气心理学是全球极其前沿的科学。
而香气心理学的终极目标：是让生命状态越来越高。
在疗愈的过程中，所有注意力都要放到人身上，不要加标签，不要讲道理。过程中与人去同频共振去链接。
这是一个重拾与自我对话的场域，这是一个净化心灵的方式，这也是一个敞开怀抱接纳机会的机遇。让ta感受ta的感受，看见ta的看见，让香气帮助ta身心灵的融合，顺气自然发生ta的改变。
Night class—Belief is everything
芳香人物九型人格
香气心理学的课堂上，李鹤校长带领大家学习芳香九型人格与我们的关系；教会我们如何利用芳香植物九型人格，去找寻自己了解他人，深度解析人格特质的奥秘，告诉我们“我是谁”，学会转化人格特质的能力，帮助大家成为更好的自己。
人格的特质是：非单一的、无好坏，可转化的。
人格特质犹如一层一层的盔甲，当下即是最外层的表现，要切记它不是一个要被解决的问题，而是值得被探索的谜题。
精油是萃取自天然植物的精华，是植物生命的能量聚合物。在全息的世界，人类和植物貌似是两个完全不相关的物种，但我们却神奇的发现，植物的不同部位的特点和我们人的不同性格特征竟然如此吻合。
芳香九型人格就是从芳香基因的角度，认识九种人格特质。在了解自己和他人同时，能够正确的去看到，去认可，去理解，去包容去引导。
当找到问题的源头，找到解决情绪的出口，打开情绪的阀门，发现原来你的过往一切都有迹可循，无需再莫名的悔恨、愤怒，焦虑，才能让所有的失序逐渐回到正道。
● ONE 果实●
| 丰沛的果实 | 充满热情，值得信赖。需要通过外界给予安全感，被尊重和认可，而且不会给人压迫感。
| 匮乏的果实 | 是所有人格负向的结合，负面典型。
| 过渡期 | 丢失热情，变得保守，忽然愤怒。
代表人物：孙悟空 赵云
精油：柠檬—强而有力的一束阳光，穿透你心中阴霾。让头脑简单而清晰，让思绪澄清更有动力。
Night class—Belief is everything
D1晚课主题—信念决定一切
你寻找海洋，而你其实一直在海洋中。
——《心灵奇旅》
DAY1晚课，鹤姐与大家讨论“信念就是一切”。
为什么你的脑海里总是否定的意识？这其实是你给意识的错误引导，我们必须要去打破限制性思维，提升自己对生命的自控能力。永远要去看自己有什么，要让灵魂、头脑和身体三位一体。
通过正向描绘冥想，与自我对话，释放更多的压力以及负能量，探索舒适美妙的时光，描绘你期许的未来模样。
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作者 | 香气博物馆
排版 | AXY