跟妈有仇

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

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课堂如果有二十个人，你若问谁跟妈关系好，基本上鸦雀无声。

若把她们的内在小孩能量请出来，你会发现，都，跟妈有仇。

大部分人不愿意深究，如果深究你会发现，跟妈妈之间是有很多疙疙瘩瘩，不能与她独处一个房间，她唠叨多了真想就此切断，她似乎有把遥控器，随时可以按住自己的爆炸按钮，甚至会发现很多年没有与妈妈对视过，彼此讲话都是把头扭到一边去，有时候兴冲冲的与她讲自己的丰功业绩，被呲一顿挫败的发现，一把年纪了还在求她的认同。

人若无觉知，就会被现实中的事情绕进去，例如因为妈妈脾气不好，因为母亲住了弟弟家的房子，给我孩子压岁钱少等等家长里短。

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要想与母亲和解，让爱的能量流动，首先要清楚的认识到，那个与母亲别扭来别扭去的是，不是当下又通情达理、又深知24孝的成年人，而是那个在过往童年受过伤的还不成熟的、依然渴望母亲的爱的内在孩子。

这个认知非常的重要，这就好比是与母亲有矛盾，有仇恨，解决问题有两个方向：

一是就当下的矛盾与感受彼此沟通，告诉母亲我不舒服，你能不能对我和气一点，或者说服母亲改变吃剩菜的习惯，还有随便在人面前说自己的习惯，诸如等等，就矛盾解决矛盾，就事情解决问题。

二是去探索自己为何在母亲说自己的时候，会有一种要爆炸的能量，这个感受是否熟悉，是否在童年经常出现，母亲这样做带给自己的情绪是什么，是委屈，还是愤怒，还是伤心，现实中不做任何的改变，而是在自己身上，从情绪到感受上下功夫，去看到创伤的根源，并通过重新经验而自我疗愈。

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第一个方向等于绕毛线球，永远解不开，永远打死结，这个问题解决了下个问题来了，内在的根源不面对，与母亲和解是无望的。

第二个方向是面对根源的，长期的自我疗愈等于开始自我负责，我们不断的体验小的时候与母亲的互动中，她无意识带给我们的那些疼痛与创伤，一次次的经验，等于拥抱了自己，同时也消融创伤，慢慢的内在小孩创伤减少了，在现实中再与母亲相对的时候，咦你发现她摁不着你的按纽了，这个时候你才有机会与空间，去看到母亲的不容易。

这时候，再谈和解，才不是纸上谈兵与天方夜谭，一句话，我既承认母亲曾给我创伤，同时我也臣服，我的生命来自于她，她给了我生命，就这一条，给的已经够了。

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当生命到达这里的时候，我们与母亲今生的业力因缘才算开始向善发展，真正看到彼此的灵魂，有可能重温曾合一为二的融合与滋养。

跟妈有仇是一个功课，引领我们照见内在的创伤，当我们通过疗愈整合升华后，迎接我们的是灵魂蜕变后的光与爱。