老中医忙里偷闲告诉你，10种常见病的“克...

1、胃酸的“克星”——炒贝壳

2、白发的“克星”——黑芝麻
3、咽痛的“克星”——胖大海
4、汗多的“克星”——浮小麦
5、肾虚的“克星”——黑芝麻
6、湿气的“克星”——赤小豆
7、牙痛的“克星”——花椒水
8、口臭的“克星”——金银花
9、目赤的“克星”——杭菊花
10、白发掉发的“克星”——黑芝麻+黑米+黑豆

【着重说第10个，这种情况多数肾气不足，表现驼背直不起腰、头发早白、腰酸腿软、入睡困难、牙齿松动、劳累尿频多】。

中医坦言，“肾主骨，其华在发，为后天之本”，道家擅长用5种黑色食材做成黑芝麻丸，来益肾固本，再配合按头顶百会。

1、黑芝麻——滋补肝肾，调血压。
2、黑米——米中之王，名黑珍珠。
3、黑豆——豆中之王，化血栓。
4、桑椹——肾之果，老幼都可吃。
5、百会——诸陽之汇，与涌泉同等。

睡眠差、白发掉发、劳累的朋友，每晚睡前按百会，黑丸子毎天吃2颗，你的肾一天比一天好。