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八极拳 | 八极底功(入门必知)
八极底功,亦称基本功,对八极拳法的操练和日后水平的提高有着重要意义.八极底功,多是一招一势的局部功能练习,且变化甚少,初练者会觉得单调.但操练八级拳法求实求正,没有良好的底功,很难人门,并且日后也不易 ...