真正放下一个人，不是拉黑，不是删除，而是…

放下过往，才有未来；放过自己，才能拥有真正的芬芳

知乎上有人问：“真正的放下是种什么体验？”

高赞回答说：

“真正的放下，不是拉黑，不是删除，而是以前祝我们，现在祝你我。

夕阳总会落在你的身上，而我不是你的光。”

生活中，我们总会有很多意难平；感情上，我们总会有很多舍不得。

但是，生活总得向前看。而我们，也需要学会放下曾经的自己，不管是爱还是恨。

1.真正的放下，是希望你好，但与我无关

前两天，胡歌一身低调打扮，现身薛佳凝参演音乐剧《赵氏孤儿》的现场。

表演结束后，胡歌还站在了薛佳凝身边，大大方方与演员们一起合影谢幕。

这引发很多网友的猜测，这俩是不是要在分手12年后复合了？

但胡歌的团队却打破了大家的遐想，第一时间出来回应：胡歌的出现，是为了支持多年的朋友——音乐剧的导演。

之所以有很多人惦念着两人的复合，一是因为薛佳凝是胡歌第一个承认的女友，二是因为在胡歌生命中最黑暗的那段时间，是薛佳凝陪在他身边，帮他挺过来的。

时间拉回到2006年，正当红的胡歌发生了车祸，助理重伤身亡，而自己也惨遭毁容。他崩溃，他无助，他不知道如何面对这个世界。

此时的薛佳凝，却二话没说，放下自己的工作，每天出入医院安慰他、照顾他。

但深情也耐不住世事无常。

胡歌复出没几年后，两人的感情无疾而终。

后来，胡歌因《琅琊榜》《伪装者》的接连播出再度翻红，身边的恋人也换了一波又一波，但却始终没有一个人能让他定下来。

当有人再次提起薛佳凝，问两人有没有可能复合时，他却说：“过去的就过去了。”

而他对薛佳凝的评价，却始终如一：“她真的是很好。”

和胡歌分手后，薛佳凝似乎没有其他绯闻。她只是常常出现在朋友的婚礼上，当当伴娘，抢抢捧花，依然笑得像个孩子，依然渴望获得浪漫。

当有人提起胡歌时，她也只是淡淡地笑：“他现在非常火，我也替他感到开心。”

这个世界上，不是所有的恋情都能走到最后，也不是所有的甜蜜都能有个结果。

有些人分手后，会怨恨对方，有些人分手后，会无法前行。

但最正确的做法，或许应该是放下。

而真正的放下，就是能够念对方的好，也希望对方过得好。

毕竟，陪伴自己大半的青春的人，不管到了什么时候，都应该祝Ta幸福，即使这种幸福与自己无关。

就如五月天在《后来的我们》中唱到：“那些昨日，也许你还记得，也许你都忘了，也不是那么重要了。只期待后来的你能快乐。”

2.最好的姿态，往事清零，爱恨随意

5月30日，是张歆艺和袁弘结婚五周年纪念日，二人在微博撒了一把狗粮，羡煞众人。

但很多人不知道的是，此前张歆艺曾和王志飞相恋7年。

刚和王志飞在一起时，张歆艺才22岁，而那时候王志飞已经将近40。

因为年长，王志飞格外心疼张歆艺。两人在一起时，王志飞从来不让张歆艺做家务。

张歆艺不喜欢看剧本，王志飞就总是帮她把重点勾画出来，以便她能够更好地掌握人物特色。

就连让张歆艺大火的《北京爱情故事》，也是王志飞帮其接下的。

天不遂人愿，两人相恋7年时，由于种种原因分道扬镳。

没出一年，两人又各自和其他的人走进了婚姻的殿堂。此时，他们却双双接到《大宅门》的邀约，而且还有感情戏。

当导演担心二人尴尬时，王志飞却站出来说：“没关系，即使分手，我们也还是朋友。”

和张歆艺另一段感情的主人公不同，王志飞在分手后，从来没说过张歆艺一个“不”字，也从来不避讳两人曾经的关系。

反而尽可能去成全对方。

或许，这就是分手后最好的姿态，让往事清零，让爱很随意，不会因为是你而尴尬，也不会因为不是你而遗憾。

这个世界上，总会有人让你爱过、痛过、哭过、笑过，绝望过。

但是，擦干眼泪后，要学会继续奔跑，那样，才能遇到更好的自己。

毕竟，让过去过去，未来才可能到来。

3.想放下人，先学会放过自己

刘若英和陈升的感情被很多人津津乐道。

刚刚毕业那年，刘若英有些迷茫，她学了多年音乐，却不知道自己该干什么，出路究竟在哪里。

一年后，经人介绍，她认识了陈升。

陈升当时已经是著名的音乐制作人，在他的介绍下，刘若英也成功加入了滚石，并跟随他继续学习音乐。

而陈升倾心相助，不仅让刘若英靠《少女小渔》一炮而红，而且让她凭借《为爱痴狂》红遍大江南北。

在刘若英眼里，陈升是最好的师傅，也是真正的知己。

多年的相伴，她也对陈升多了些莫名的情愫。

陈升说自己最喜欢喝奶茶，有奶香但又不腻，有茶香但又不涩，刘若英就干脆给自己起了个昵称，也叫奶茶。

有一次演唱会上，刘若英问陈升能不能抱抱自己。

陈升只是摸了摸她的头，亲昵而又不失分寸。因为此时的他，已经有了家室。

不能影响他更不想失去他，刘若英心里的这份感情维持了将近20年。

40岁那年，眼中只有陈升的刘若英，却嫁人了。

她说，这些年，朋友们一直在帮她介绍不错的人。她也从一开始的抗拒，到后面的接受。

而认识钟小江后，她却发现自己的生命还有另外一种可能。他们会一起在北京的胡同里骑单车，也会一起放声大笑。

人生过半，她开始放过自己，不再沉迷于那份求而不得，因此，她也终于放下了心里的那个人。

《平凡的世界》里有这么一句话：“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”

面对得不到的东西，与其一味沉湎，还不如选择放下。

毕竟，放下过去，放过自己，人生才能开启新的征途。

4.

有的人，因相遇太晚，而无法在一起；

有的人，因相遇太早，而不忍心在一起；

有的人，在一起时没有珍惜，失去后才开始懊悔；

有的人，在一起时过于小心，捧在手心怕掉了，含在嘴里怕化了，但越害怕越容易失去……

不管是美好，还是痛苦，不管是遗憾，还是不舍，既然过去了，就放下吧。

毕竟，放下过往，才有未来；放下对方，才有新生；放过自己，才能拥有真正的芬芳。

点个在看，愿你，能爱时尽兴，爱过自在。

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作者简介： 纳豆，富书专栏作者，本文首发公众号：富书姑娘（ID：woshimiaoji）