肝郁、肝火和肝风，什么关系？

原创作者：天下无疾

肝郁、肝火和肝风，是肝脏最常见的三种邪气。所谓肝郁，根本属于气滞；而肝火与肝风，就是肝脏内生的火，与肝气化成的风。三者间的关系，甚有趣味，细细品来。

肝郁，是气聚在一起，不能舒展的状态。如同一个大气球，里面充满了气。这种气不舒展的状态，与肝气不足有直接关系。如果肝气充足，气球在充气的过程中，气就不会一直聚在一起，而是会找到一个出气口，把气慢慢泄掉。使得气球里的压力，始终不会有太大变化，更不会持续增加。可见，所谓肝气疏泄的能力，本质上就是在气球上找到薄弱处，然后奋力一击，将之冲破的能力。这种能力不足时，就只能依赖于气球内的整体压力不断升高，来帮助实现最后一击了。

所不同的是，肝气自身调达的话，从气球向外排气的过程，会是平和自然的。如同在气球上安装了一个减压阀，一旦压力超过阈值，阀门就会打开，把多余的气排出去。肝气郁滞的情况，就有点不一样了。虽然气球内部压力不断升高，但相当长的时间里，气都不会把阀门冲开。直到最终冲破阀门的瞬间，里面的气喷薄而出，会形成一股猛烈的气流。这就是肝风。

从人的反应看，如果是肝气平和的人，遇到一些不爽的事，心中也可能会升起不平的情绪。但会很容易找到适当的宣泄途径，比如散步、打球、看电影，或者大哭一场，把愤懑的情绪排出去。但肝郁的人，外界看来，最突出的特点就是能忍。

不管是欺负还是羞辱，常人早已忍无可忍时，肝郁者仍然能保持沉默。这就是气球里的压力，不断增加，但仍无法冲破气阀的状态。直到某一天，感觉自己已经快要炸裂开了，所有积攒的压力，瞬间爆发出来，形成巨大的破坏力，伤人毁物。这就是肝风。也就是说，肝郁至极，可以生出肝风。

值得注意的是，每次肝风的爆发，往往又会对肝气造成进一步的损耗，为接下来长时间的肝郁，埋下种子。原因在于，肝风发作时，郁闭已久的肝气，在短时间内必然大规模外泄，从而加重肝气亏虚。接下来，肝气又要通常长时间的积攒，攒到爆发的临界点，再引起新一轮的肝风爆发。

不过，也有一种例外。如果肝风爆发，把气球冲破时，对气球本身造成了比较严重的损害。换句话说，气球破了。这时气球里攒了一点气，都可能引发一次小规模的肝风。外在表现是，本来长期抑郁的人，现在变成歇斯底里了。

相比之下，从肝火到肝风的经历，要更简单粗暴一些。如前文所讲，肝火盛的人，体内木气往往偏盛，与先天禀赋有关。仍然用气球作喻的话，肝火盛的人，肝脏里就有个热气球了。气球里的压力，本来就比一般的气球要高；遇到一点外界的阻闭，肝火会有更强的意愿和能力，冲破阻碍。也就是说，肝火会更容易化生出肝风。

实际上，肝火和肝风，外在表现上十分相似，都是亢盛的，躁动的；内在关系上也十分紧密，往往密不可分。只不过，肝火必然带有热象，而肝风冲（破）和动的特点，会更加明显。

本文选自无疾学社主办“中医爱好者的成长家园”。无疾学社，把这个纷繁的疾病世界，讲给你听。