迷茫时我做的5件事情。
其实很长一段时间自己处在一个迷茫的状态，说实话，我自己是很害怕这种状态的，人一旦迷茫就会找不准方向，特别是在这个三十而立的年纪，真的不敢看着时间一点点流逝。
所以今天想跟大家分享一下在迷茫期我喜欢做的5件事，虽然这个世界上每个人的迷茫都是不一样的，我不能与每个人感同身受，但也希望这些治愈我的方法能帮到你一些。
01.读书。
平常的时候一周看完一本书，甚至一个月看完一本书，迷茫的那个阶段我强迫自己在早上，中午，晚上，工作之余都拿出固定的时间来读书或者听书，这样的情况下最快周末的时候一天读完一本书，平常日两天读完一本书。
现在最大的感觉像多了很多位明智的朋友，就像歌德说的”读一本好书，就是在和高尚的人谈话“，迷茫的时候读读书，真的就像有一位智者在帮你指点迷津，带你走出迷局。
还有一个收获就是读书让我想明白了很多事，不是想开，不知道你们有没有这种经历，很多人劝你想开，在我看来，想开带着无奈，而想明白了才是智慧。
所以当你在迷茫期或者经历一些事情的时候，劝你想开的人你听听就好，然后去读书，让自己想明白。
02.保持运动。
身体和时间允许的条件下可以选择户外短跑，时间长了不说，坚持一个月之后人的心态和身体都能感受到变化。我自己的心理感受就是，每天到了点就会不自觉的醒来，如果不跑的话就感觉错失了什么，身体上感觉越来越轻松了，整个人的状态改变了好多。
如果没有户外跑条件的话，可以选择早上7分钟晨间唤醒操，办公室肩颈放松，5分钟手臂训练，气质提升等，每天坚持，会让我们越来越自律，自然也就没有时间再去迷茫。
03.整理收纳。
六月份用一个周末的时间整理的衣柜，鞋柜。一天时间整理了冰箱 ，两个周末的时间整理了游戏屋和书架。收纳整理是一个反思过去，整理现在，规划未来的过程。
有一双鞋子只穿过一次，因为有点小贵没舍得扔，所以留了十年……
三个一模一样的手持小风扇，回忆不起来是什么时间买的，但是印象中两个夏天貌似都没有用过几次……
冰箱角落里发现了许久没吃的小零食……
小闺蜜的东西用她自己的话说多的要把房子撑饱了……
于是，
我把留了十年的鞋子放入小区回收柜，把多余的小风扇和其他东西送了朋友，把冰箱食材预处理并全部分类用保鲜袋密封，和小闺蜜把她的东西分类整理……
做完这些工作之后，我觉得心理轻松了好多，摒弃的好像不仅仅是东西，还有自己对自己的束缚。
写到这里想到了梭罗的一句话：“一个人满足了基本的生活所需之后，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可更从容、更充实地享受人生”。
我们迷茫，是不是追求了太多自己不需要的东西呢？东西需要清理，人的心里也需要定期清理，清理之后，你会发现前面的路似乎也更清晰了，似乎也不那么迷茫了……
04.学习和摘抄语录。
在刚开始的时候提到过，我很害怕自己迷茫的状态，所以当我有这个想法的时候，最快调整自己的方法就是快速拿起笔和笔记本，然后打开常看的公众号去阅读学习。
我常看的公众号也分享给大家，比较有哲理又能让你更通透的有《洞见》《连岳》，职场学习管理类的《笔记侠》，育儿类的《大J小D》，这四个是每天必看的，还有就是一些品牌文案、软文文案、励志文案等等，会摘抄在笔记本上。我的感悟就是，学习能让你找到思路和答案。
05.休息。
这个休息不是躺在床上刷视频，也不是连着刷几十集的电视剧，而是听听音乐，看看电影，或者找一个安静的地方发会呆散散步，让自己的心灵和身体都放松下来。
周末的时候和小闺蜜骑车逛了一条没有走过的林间小路，在路的两边发现了桃子树，柿子树，山楂树，还去摘了紫色李子，看到那些风景和果子树真的很治愈，很放松。迷茫的时候去发现一些小美好，是生活中的小确定。